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春季谨防精神疾病发作

春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是精神疾病，尤其是抑郁症和躁狂症的高发期，故民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法。统计数据表明，超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者在春季复发率也比较高。

据介绍，春季是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等，心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。

专家提醒，如出现情绪低落或烦躁、焦虑时，要意识到这是人体季节性的情绪波动，要有充分的心理准备。要注意合理作息，适当减少工作量，多休息，多出去走走，多亲近大自然。精神病人应严格遵守医嘱，坚持服药，切不可擅自停药。对在家的精神病人要有专人看管、照顾，防止发生意外。