清明时节踏青花粉过敏症高发期 清明果莫多吃

东南网4月5日讯(海峡都市报见习记者 彭思思 实习生 黄萱霖）  清明时节适合踏青，不过，解放军第180医院健康管理中心的李清辉医生提醒，春季是花粉过敏症的高发期，植物的花粉、柳絮等随风飘扬，很容易引起过敏体质的人发病，有过敏体质的人到野外扫墓时，应尽可能避开鲜花盛放的地方，必要时还应备些抗过敏药。

清明节，在福建省、浙江省许多地方都有吃清明果的习惯。不过，李医生提醒，含有糖和糯米的清明果，糖尿病患者不可多吃，肠胃不好的人一次也别吃太多。因为清明果的主料糯米是一种很难消化的食材。淮山有健脾益胃、助消化的功效，肠胃不好的人可多吃。