微信朋友圈的“养生帖” 医生分析大多数不靠谱

醋泡食材治很多病？

答：夸大了醋的作用

@微信朋友圈：用醋泡过这三样东西保你一生不生病：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡姜，一次不用多吃，两三颗（片）就可以了，对心脏、血液、脾胃等有各种神奇的效果，但要坚持食用才有效。

【专家说法】一些营养师表示，醋本身的确是好东西，没什么热量，不长肉，促进消化，保护一些维生素不被破坏。此外，还有杀菌作用，尤其是夏天在凉拌菜中适当放些醋对身体有益。但醋的好处在很多微信养生帖中被讲过头了。比如认为醋对美容、降血压、治疗冠心病有作用，认为醋能减肥等，这些说法都是瞎说。醋泡黑豆肯定是个很好的吃法，但是不可能有帖子中说的这么大的好处，说过头了，夸大了醋的作用。