老人记忆明显衰退 恐是老年痴呆症前兆应及时就医

【数据】

65岁以上的城市居民 老年痴呆患者超过6%

像林某烟阿婆这种状况的老人并不少见，老人走失的新闻也时常见诸报端，有不少案例都跟“老年痴呆”有关。

根据全国调查显示，我国城市居民65岁以上患有老年痴呆症的超过6%，随着年龄的增长而升高，其中女性的患病率比男性患病率稍高一点。近期，全国老龄办、中宣部等十部门联合发文应对老龄化，到去年年底，我国60周岁以上老年人口已达2.02亿，占总人口的14.9%，2020年将达到2.43亿，2025年将突破3亿，2033年突破4亿。

虽说人口老龄化已经渐渐逼近，但为何老年痴呆患病会越来越高呢？据分析，年龄、是否独居、性格是否内向、文化程度、有无遗传史及是否运动，都是主要危险因素和独立因素。高龄、独居、性格内向、文化程度偏低、缺乏运动及有遗传史的老年人为痴呆潜在发病人群。

【医生】

老年痴呆症最明显症状——健忘

泉州市第一医院神经内科主任医师于凯说，高龄、独居、性格内向、缺乏运动、脑梗塞、脑萎缩等有遗传史的老年人患老年痴呆的风险要大一些。同时，他指出，年龄越大，老年痴呆的患病率越高。

于医生说，由于很多老人记性明显变差、记忆力明显衰退，家人以为老了健忘，没多大在意，等到出现明显症状如生活无法自理时才送医院就诊。因此，他提醒广大群众，老年痴呆症最明显的症状就是记忆力下降，其前兆表现就是容易忘记近期发生的事情，也有患者性格会有明显的改变，经常情绪化、冷漠、抑郁等；还有患者说话会重复、颠三倒四没逻辑，出现这些症状时，家人就要提高警惕，及时将患者送往医院就诊。老年痴呆如果及时发现，采取合理的干预措施，可延缓发病进程。

【预防保健】

适当运动 多参加社交活动

于凯表示，很多老人的晚年生活，要么是两老相扶，要么是孤独一人，没有亲人的陪伴，缺乏家庭的温暖和关怀，这样冷漠的环境，容易把老人过早地推向精神疾病的深渊。作为家人要给予足够的关心和沟通交流，鼓励老人积极参加文娱活动和社交交往。

从临床角度分析，患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等老年病的人患老年痴呆症的风险要大一些，控制好血压、血脂和血糖，对预防老年痴呆是有好处的。

此外，运动也是影响老年痴呆患病率的主要因素，老人家每天坚持一定的运动量，慢跑、打太极、做健身操、打门球等运动，有利于降脂、减肥和降低高血压，可促进血液循环，保持大脑良好的血液供应，对保护脑神经细胞有不可忽视的作用。

最后，定期体检，养成良好的生活习惯。应注意合理安排饮食，做到营养均衡。食物一定要多样化，要适量多吃一些健康食物，如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。在起居方面，要有规律，保证睡眠质量。