泉州今起三天每天升一度 夜晨寒凉谨防“秋冻”

临漳门一道阳光照在逐渐变黄的叶子上

东南网10月30日讯（海峡都市报闽南版记者 彭思思 黄谨 文/图）有人说泉州没有秋天，气温一不小心就会飙升到30℃以上，快到11月了还有不少人穿着短袖；也有人说泉州的秋天是叛逆的，不像寻常印象中落叶满地的萧瑟，反倒是时不时都能在一转身一回头中，发现一丛丛绚丽的花朵。其实泉州的秋天更像个害羞的小姑娘，静悄悄地来，不动声色。

有网友总结了几点喜欢秋天的理由：喜欢风凉凉的感觉，有清风萧瑟的氛围；不容易流汗，套个小外套就可以出门，既不穿多又可以遮肉；丰收的季节，大闸蟹、火锅、烧烤。这样的秋天，你会喜欢吗？

接下来的几天，泉州城里是明媚的秋天。随着冷空气逐渐减弱，泉州仍将维持晴到多云的好天气，全省方面，今明两天也都是多云天气，到了11月1日白天，南平市多云转阴，部分有小雨；其余各市多云。

气温也有明显回升，今起三天的最高温度是29℃、30℃、31℃，一步一步慢慢攀升，午后温度较高，大部分地区最高气温将达30℃以上，一不小心又会是进入夏天的节奏了。虽然11月2日后会有另一股冷空气降临，现在的高温预示着之后的降温幅度也会比较大，不过那都是下周的事了。

这几天，夜晚最低温只在17℃~20℃左右，昼夜温差达到10℃左右。傍晚太阳一落山，就能感觉到温度明显地降下来了，凉风一阵一阵吹来，让人不时会打一阵哆嗦。夜晨温差大，您可要注意适时添加衣物，以防感冒。虽然俗话说春捂秋冻，刚入秋适当地冻一冻，可以激发身体逐渐适应寒冷，预防冬季疾病。

不过，也不是所有人都能一“冻”到底，泉州解放军第180医院健康体检中心的李医生就提醒，儿童、患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎等疾病的患者和免疫力低的人，更要注意保暖，谨防“秋冻”。

俗话说：“八月的梨枣，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”此时大街小巷又飘起了糖炒栗子的香气。栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，于是有了肾之果的美誉。秋天多吃点栗子对身体也是很有好处的。

福建省各地市今日天气

福州 多云 19℃~29℃

厦门 多云 20℃~29℃

莆田 多云 21℃~29℃

宁德 多云 19℃~26℃

漳州 多云 19℃~30℃

龙岩 多云 16℃~31℃

三明 多云 17℃~30℃

南平 多云 17℃~30℃

泉州市区天气预报

今日：多云,20℃到29℃，微风；

31日：多云,21℃到30℃，微风；

1日：多云,22℃到31℃，微风。