老顽童玩转花样骑行

骑车上下台阶非常娴熟

在小石墩上定车5分钟、骑车上下六七级台阶、单轮着地……看到这些花样骑行动作，很少会有人想到是一位65岁的老人做出来的！丰泽区城东街道浔美社区的万鹏飞起初只为减肥，不料就此迷上了花样骑行，还练出了好身材。近日，记者见识了这位老顽童的漂亮“骑技”。□记者吴志明 实习生陈炼萍 文/图

现场 台阶石堆矮坡 骑车如履平地

尽管寒风瑟瑟，但万鹏飞只穿着一套薄薄的骑行服，里面只有一件T恤。健壮的肌肉、敏捷的身手，一点也看不出他已逾花甲之年。他灵活自如、花样百出的骑行表演，更是让围观的市民赞叹不已。

在老万家附近的超市广场上，一连排的小石墩是他平时练花样骑行的地方。只见他双脚使劲一抬，山地车轻快地跳上小石墩，两个车轮分别定在了两个巴掌大的小石墩上，一定就是几分钟。老万说，如果在平地上，他可以定车40多分钟。

社区小广场边上有六级台阶，老万骑着车慢慢靠近，忽然加速一蹬，车子就爬上了台阶，着地后还稳稳地立着。

此外，无论是路边二三十厘米的台阶，还是混乱的石堆、高低不平的矮坡，老万骑着自行车都如履平地。

“周末和车队一起出去骑行，平时在家里骑，这些花样骑行都是我自己琢磨出来的，让运动与众不同。”老万爽朗地笑着。

在小石墩上定车

缘起 起初只为减肥 后来爱上运动

万鹏飞1950年出生于丰泽区城东街道浔美社区。据其介绍，他读小学二三年级时就喜欢上骑自行车，当时家里没有自行车，要骑就得租，一个小时要2角钱，这在当时可是一笔不少的钱。于是，他就在父母给的早餐费1角钱上做文章，花5分钱吃早餐，另外5分钱攒起来，等攒到2角钱的时候，就租车玩一个小时。10岁那年，他就经常从涂门街骑车五六公里回到城东。

19岁那年，村里有两个人要搭班车去厦门，万鹏飞自告奋勇要骑车跟他们去。他骑着一辆老式的凤凰牌自行车，跟着班车一路前行，那时沿途都是沙土路，也不知道骑了多久，最后竟与班车同时到达。“他们下车时，我已经在旁边等他们了。”万鹏飞自豪地说。

谈起花样骑行，老万说，起初只是想减肥，2004年左右，因为成天开车不运动，他的体重达到158斤，爬楼梯觉得气喘，于是他开始锻炼，先是骑自行车，2005年开始学游泳，没想到不但把体重控制了下来，还迷上了运动。

效果 骑行成为习惯 练出一身肌肉

如今，老万每天都要骑自行车，“多则10个小时，最少也有2个小时，一天不骑，心里就觉得像少了什么似的。”每逢周末，他还和骑行队一起骑行去安溪、南安、厦门等地。虽然他是队里年纪最大的，但速度可不慢，100多人里，可以排到前几名。

万鹏飞坦言，起初家里人怕他年纪大，有危险，并不赞成他骑行，后来看他这么痴迷，也很支持他。“十几年来我最多就穿这两件，从来没有穿过毛衣。”万鹏飞开心地告诉记者，这么多年来他没有打过针、吊过瓶，甚至药都几乎没有吃过。“感觉要感冒了，我就马上去骑车、游泳或者干蒸，出出汗，就好了。”长期坚持下来，他练出了一身肌肉，健身教练看了都说很赞。

（来源：泉州晚报）