为考取高考体育特长生 225斤的他暴减近50斤

为考取体育特长生 225斤的他暴减近50斤

□早报记者 许奕梅 戴晓晖 文/图

对于高考，泉州第十五中学的谢剑聪选择走体育特长生这条路。高二那年，他报名高考体育特长生训练队。但老师在看到他后摇了摇头说：“你太重了，不太适合。”

那时，谢剑聪的体重是225斤，比现在胖了一圈，但他没有放弃，通过加倍的训练，他把不可能变成了可能，减下了近50斤，以178斤的体重顺利通过考试。

进入特长生训练队

老师不看好225斤的他

谢剑聪现在就读泉州第十五中学高三年六班文科班，他身高1.82米，喜欢打篮球。因为喜欢体育，又想考上好的大学，他在高二时选择考体育特长生。

刚进高考体育特长生训练队，老师并不看好他，觉得他最多只能考70分刚过线，原因就是他“太重”了。谢剑聪也有点苦恼，他说，初三中考过后，他的体重是160多斤，但不知为何到高二就一路飙升到225斤。

尽管如此，自信的谢剑聪并不放弃。他认为：“通过训练一定能瘦下来。”

刚参加训练的第一个月，谢剑聪有些吃不消，经常肌肉拉伤，每天连下床都吃力。但他坚持每天比别人加练近一个小时，不断练习摸高弹跳、百米冲刺，每天还要多跑五圈的400米。

考出“不可能”的成绩

扛杠铃还破校纪录

100米，从13秒05到11秒9；800米，从3分钟到2分24秒；立定三级跳，从7米提高到8.93米……这些成绩的提高在别人看来是不太可能做到的，但在最后的考试中，谢剑聪都做到了。他最开始的测试分只有50多分，最后提高到85分，在学校体育特长生中排第二，他的体重也减到了178斤。

在训练中，谢剑聪和队友们需要通过练习扛杠铃深蹲来增加力量和爆发力。经过练习，他能一次扛起360斤的杠铃，打破了原来320斤的校纪录。

谢剑聪在体育考试中告诉自己，不需要超常表现，只求正常发挥，他靠着自信和坚持终于做到了，他的最终成绩也让大家刮目相看。

谢剑聪说，他的目标是考上福建师范大学体育学院，现在他正在为文科考试做最后冲刺。