晋江九旬翁挥锄刨地不输年轻人 常劳动作息规律

对土地有感情 步行三公里种田

“我很小的时候，父母就过世了，留下我们姐弟几个人。”吴常镖介绍，他8岁开始为别人家放牛，十几岁跟着大家一起下田干农活，一干就是一辈子。由于家里穷，他到36岁才结婚。年轻时，他和老伴都是干农活的好手，靠着几亩薄田，养育了6个孩子。如今老伴也已84岁，由于此前患病，腿脚不便，就在家里煮饭做家务。子女们也都各自成家了。

“孩子们生活也都清贫，我们两个老人不想给孩子增加负担，就种了一些地。再说我现在身体还很硬朗，种了一辈子的地，也对土地有感情。”吴常镖说，由于当地建设需要，村里的土地多数被征用，他和老伴就搬到三公里外的南安官桥镇租房住。

靠干农活健身 三餐都吃地瓜

被问及90岁高龄身体还如此硬朗的秘诀，吴常镖认为，跟他常年种田有很大的关系，“我就是靠干农活锻炼身体。”

现在，每天早上四五点，他就早早地起床洗漱，然后饮一壶茶，吃一碗地瓜粥当早餐，之后拿起锄头走两三公里路，步行到田里忙活。临近中午，步行回家吃完午饭，午休一两个小时后，再步行到田里干活，直到太阳落山才回家吃晚饭。晚饭后，他会看一些闽南语的电视节目，晚上10点左右准时上床休息，作息十分规律。

在他看来，自己长寿和身体硬朗还有另外两个原因，一个是每天空闲时间喝茶，还有三餐吃的都是自家种的地瓜。