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安溪一对夫妻因琐事争吵殒命水库 留下5个多月大的女婴

2016-01-18 08:27:25  来源:泉州晚报  责任编辑:陈小妮   我来说两句
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■心理咨询师建议

平日打理好“爱的存款”

年关迫近,惨剧戳中了很多读者的心。昨日,许多网友纷纷在早报官方微信的报道留言,为夫妻俩惋惜,也为小女孩的成长担忧。心理咨询师刘富强分析,夫妻吵架是很正常的现象,但是夫妻双方都要学会化解冲突的能力,这不是与生俱来的技巧,需要双方一起去学习。

刘富强说,如果把夫妻两人的感情理解成银行,那么双方平日里就要懂得去存储,多给对方赞美、关怀,让对方感受到关心、建立自信心,让对方能建立自信。如果夫妻双方缺乏这样的积蓄,就会导致自信不足,在沟通时出现意见不合,或者只是小小的一点指责或批评,都会引起敏感反应,导致激动地面对。

此外,如果夫妻平日缺乏沟通,遇到问题时处理方式容易变得激烈,伤害感情的根本。如果夫妻双方能心平气和,那么商讨深刻的话题,成功率会比较高。同时,要注意讲究技巧,注意时间和状态以及对话的范围,不要被无意识的情绪主宰。

“我们平时说‘火冒三丈’、‘暴跳如雷’,一旦夫妻一方出现这样的状况,两个人不要再继续刚才的话题了。”刘富强说,夫妻双方因为沟通引起争吵,要懂得适时休战,原则上三天内不要再探讨同一话题,或者寻找第三方帮忙解决。

刘富强认为,闽南人总习惯说夫妻双方是“相互欠债”,其实这是一种错误的暗示,如果总是将对方理解成是来“讨债”的,就很容易引起对立。夫妻要懂得去包容、赞美对方,把对方当成是自己生命的贵人,这也是种道德的修养,有助于夫妻和谐相处。

来源:东南早报

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