游泳进校园何时能实现 泉州多数家长盼纳入教学

【技术帖】

晋江市教育局学校安全与政策法规科李科长表示，虽然晋江推出了各种举措来防溺水，但防溺水最重要最基础的，还是安全教育和宣传。

为此，海都记者与晋江教育部门一起梳理了一些防溺水，以及遇到险情时的自救和急救安全常识。

防溺水“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.外出游泳，则必须有家长相陪，不可单独游泳或与同学结伴；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

溺水时的自救方法

1.不要慌，发现有人立即呼救；

2.放松，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。