一方净土，天然氧吧，摄于德化三班镇。

无论你是否愿意，“加长版”中伏已经到来。古有李白“懒摇白羽扇，裸体青林中”，如今小伙伴们也纷纷各出奇招寻觅纳凉胜地。

不少网友发出“空调给了我生命”的感慨，空调成了人们在“高烤”模式下必不可少的生活伴侣。市区各大银行、商场、书城、博物馆等冷气开放的公共场所，成为人们的避暑胜地，大型购物商场里，不少市民闲坐休息区玩手机、聊天；各大书城阅读区内，“书虫”们沉迷于书中黄金屋；公园阴凉处，老人一边摇着蒲扇一边呼唤着嬉闹的小孩，“别跑到太阳底下去”……

空调虽清凉，医生却建议人们少吹空调，“冷气开放的场所多处于封闭状态，人流量大，空气流通不畅，空调冷气使一氧化碳及二氧化碳积留过多，免疫力低下人群在这些地方长期滞留，容易患上呼吸道疾病。”医生表示，消暑最好的选择是天然“空调房”，市民可多到山上、公园阴凉处，走进大自然享受天然氧吧。当然，还有那最高境界——心静自然凉。

■东南早报记者 颜雅婷 王柏峰 庄丽祥 实习生 徐宁珊 周健宁 文\图