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24小时不停跑 他们吃啥喝啥 “参加24小时超马的选手，要具备经验、体能、意志力。”曾经6度参加过24小时超马比赛的，华侨大学机电及自动化学院副教授赵紫玉是本次超马的发起人之一。他说，跑步中，最重要是补给，开跑前，每个运动员都要先过磅，每隔4个小时要称一次体重，只要体重掉了2公斤的，都要强制停下，开始输液。而在本次比赛中，还未有选手出现这种情况。 赵紫玉说，有经验的选手对24小时赛都非常了解，会有专人做补给员，比赛会中，手上一直是有水，有食物的状态，不停地吃喝。但每次只能吃一点点、喝一点点。 吃啥？喝啥呢？在赛道的两边，红牛、水、葡萄糖，一排排倒好，放在一次性的纸杯里；香蕉切小段，橘子剥成小瓣，圣女果洗好，都是小样提供。而到了正餐的时候，赛道两边有面线糊等丰富的餐点。 困了咋办？“可以睡一小会儿，躺到场内的席子上，10几分钟就好。但最好是不要睡！”赵紫玉都是开跑前睡好，24小时内不休不眠。 本次赛事创造了多个佳绩，据统计，根据选手完成的公里数，共产生了符合申请国际级超级马拉松运动员1名，国家级运动员13名。其中，24小时赛中，便诞生1名国际级超级马拉松运动员，8名国家级超级马拉松运动员。 |
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