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较常年偏冷 或是今冬主基调 18日开始回温。目前来看，一直到下周圣诞节前，都会是像前两天的温暖。 不过预测来看，今年冬天是个冷冬的可能性比较大。12月9日，国家海洋环境预报中心开会发布今冬海洋灾害预测意见。监测显示，赤道东太平洋地区已持续进入拉尼娜状态5个月，并在今冬形成了一次弱的拉尼娜事件。拉尼娜事件会造成大气环流异常，会搅乱全球气候，对我国气候影响之一就是容易导致“冬季偏冷”。 结合北极冰融的情况来预测，国家海洋环境预报中心海洋气候预测室气候预测组组长隋翠娟判断，2016/2017年冬季我国可能会是个冷冬。中国气象局气候变化特别顾问、中国工程院院士丁一汇也认为，较常年偏冷将可能是今年冬天的主基调，“且后冬可能比前冬更冷”。 低温环境下 最好不要晨练 福建医科大学附属第二医院中医科主任医师崔闽鲁说，前两天很温暖，突然来一次强冷空气，这样剧烈的温差，有两类疾病更要注意。 一是这个时节常见的呼吸道感染，骤冷骤热，稍不注意就容易感冒，感冒可能引发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。此外，气温下降导致血管收缩，心血管疾病风险增高，一些高血压、冠心病等心血管疾病患者更要按时用药，注意保暖，有问题及时到医院就医。 穿戴上要注意头部、颈部的保暖，帽子和围巾这个时候就可以戴上了，山区等地一些温度更低的地方，还要注意防止手脚冻疮。晚上可以泡一会脚，促进血液循环。 有晨练习惯的市民最好不要选择在低温环境下锻炼，运动锻炼前更要做充分的热身运动，根据自身的身体状况，量力而为，循序渐进，防止运动损伤。 崔闽鲁医生建议，可以多吃一些温补食物，比如牛肉、羊肉这类温补性的肉类。此外，生姜、红糖这类饮品，也能达到驱寒保暖的功效。 □泉州市区天气预报 14日 多云转阴，15℃~18℃ 15日 多云，11℃~15℃ 16日 多云，9℃~15℃ □漳州市区天气预报 14日 多云转阴，16℃~20℃ 15日 阴转多云，12℃~18℃ 16日 晴转多云，9℃~17℃ |
