中小学寒假今日开启 慎防手机和家长“抢孩子”
心理专家：孩子长时间沉迷游戏或影响交际能力 校方建议：引导孩子合理安排时间，度过充实假期
■早报记者 李菁 傅恒
放假啦！今日起，泉州中小学寒假正式拉开序幕。假期对于孩子来说，既是一种放松休闲，也是到生活中学习的好机会。然而，如今不少孩子更多地被手机和电脑所吸引。去年暑假兴起的《王者荣耀》热度还没散去，“吃鸡”（手游《绝地求生》）又刮来新一波风潮。面对越来越智能的手机和无孔不入的网络，如何让孩子度过一个健康的假期，不被手机和游戏“绑架”，成了学校和不少家长当下最操心的事。
对此，心理专家表示，如果孩子长时间玩手机游戏不与外界接触，交际能力将发生退化。学校方面建议，家长可发挥“榜样的力量”，引导孩子合理安排时间，适度休闲游戏。据悉，泉州市教育局在全市中小学校开展“我们的节日·春节·元宵”2018年寒假主题教育实践活动，家长和孩子们可以通过这些主题活动，过一个充实的寒假。
典型案例
放假期间沉迷游戏 开学后闹着不上学
“当时如果我狠心点，不把手机还给他，他就不会沉迷了。”黄先生的儿子在市区一小学读三年级。去年暑假前的期末考，小黄考试成绩不错，黄先生就给他买了一部手机作为奖励。
平时，黄先生夫妻忙于生意，晚上也经常要应酬，没有太多时间管孩子。“以前他会拿我手机玩，但我不给他就没办法玩了。”黄先生说，自从有了手机，小黄一天到晚玩《王者荣耀》，吃饭都要叫好几次才出房间。
起初，黄先生还不太在意，一段时间后，他觉得孩子越来越不对劲了，之前孩子早上八九点就会起来，有手机后经常睡到下午一两点。一次深夜两点，黄先生发现孩子还在打游戏，盛怒之下他没收了手机，但拗不过孩子的央求，他又把手机还给了儿子。之后他也曾突击检查，但没有再次发现儿子玩手机到半夜。
暑假结束，开学第一天，儿子竟闹着不去上学。黄先生只能向老师请假。随后几天，小黄都不愿去上学，黄先生才意识到情况严重，带着儿子去找心理医生。
看了医生后，黄先生才发现，小黄是因为暑假作业没做，怕被老师批评，才不愿上学。“之前问他作业做了吗，他说做了，我也没检查，没想到他居然玩游戏玩到作业都没做。”黄先生很无奈，把儿子的手机没收了。
经过心理疏导，小黄终于愿意去上学了。但这个学期，他成绩下滑得很厉害，老师告诉黄先生，小黄好像变了一个人似的。“都怪我没有管好，太宠他了。”黄先生说。
玩手机宜疏不宜堵 家长发挥“榜样力量”
寒假如何防止孩子沉迷游戏，泉州各大中小学也有相应的措施。泉州七中政教处副主任林明展表示，学生打手机游戏、聊微信已经不是新鲜事，上课期间学校禁止学生带智能手机进校园，但假期里若不让学生使用手机也不现实。他认为，关键在于如何控制孩子玩手机的“度”。“要多引导，而不是严控。”他说，寒假期间，家长的监督尤为重要，应该引导学生合理安排时间，劳逸结合。
泉州师院附属小学副校长黄柠认为，学生在假期里玩手机、玩游戏，宜疏不宜堵。对于孩子使用电子产品、接触手机游戏，不能极端化处理，家长们应以理性的态度来对待。黄柠建议家长，要做好榜样，尽量不要在孩子面前玩游戏，一旦发现孩子有沉迷的苗头，要及时制止。“我们在家长会前曾做过一个小测试，统计孩子们最讨厌家长哪些行为。其中爸妈玩手机、玩游戏得票数最多。”
泉州新隅小学校长李才群认为，不能让孩子在寒假期间“暴睡暴玩”，可以在完成作业的前提下，适当放松一下，打打游戏，看看电视，但是要有节制。“要小学生靠自制力不玩手机很难，合理休闲还得靠家长。”
“榜样的力量很重要。孩子在学习，家长却在旁边玩手机，孩子心里怎么想？家长应该带头放下手机，多和孩子一起看书，进行户外活动。”李才群说。
“家长不要对孩子刻意开启‘放假模式’，孩子放假也要劳逸结合，有任务、有休闲，多安排户外活动，少给孩子使用电子产品的时间。”泉州一中教研处主任邵晏表示，孩子无节制玩手机，家长有很大责任，主要是缺乏从小就对孩子进行规则意识的教育。
长时间玩手机游戏 影响孩子交际能力
“小孩子的自我调节能力差，容易沉迷于手机游戏中。”泉州市第三医院主任医师柯东龙表示，小学生从手机游戏中获得刺激感和满足感，因而沉迷于游戏，而年纪稍大些的中学生，可能是由于逃避现实，逃避压力而迷上游戏。
柯东龙表示，沉迷于游戏的孩子中，有一部分存在人际交往困难。如果长时间玩手机游戏，不与外界接触，交际能力将发生退化。家长和老师应该对孩子进行引导，让孩子明白手机和电脑等玩游戏的载体只是工具，并不是其生活中的伙伴。孩子们应该多走出门，寻找现实中的小伙伴一起玩耍，培养更多的兴趣爱好。
但是，游戏也无须完全杜绝，在完成学习任务的情况下，可以通过玩健康的手机游戏进行放松，当成课余的调剂。
“如果孩子的情况已经比较严重，家长应该带孩子到医院寻求专业帮助。”柯东龙说。
让孩子从游戏走出来 品年味做公益多走动
在寒假开始之前，泉州七中给家长们发出了一封寒假致家长信，细数了学生寒假的注意事项，请家长配合。
林明展说，寒假里，学校布置了丰富多彩的社会实践任务，让学生过一个充实的寒假。高一高二的学生要完成“拜访恩师，结对互助”的社会实践活动；高三的学生，要参加假期返乡社会实践，在社区里帮忙做一些公益活动，比如写春联、帮扶老人等。
黄柠表示，寒假期间，学校给孩子们设计了丰富多彩的活动。“比如养成阅读的好习惯，让孩子自选适合自己年龄段阅读的好书进行阅读，选择角度写读后感，参加征文活动；参加一项传统民俗活动，如写春联、做花灯、猜灯谜、学唱闽南戏曲等，学习了解过节传统和风俗习惯，并拿起手机和相机，拍下‘我家的年味’图片，参加开学后的摄影比赛；参与一次‘爱暖寒冬’微公益活动，参加街道、社区举办的志愿服务，慰问军烈属、看望空巢老人、帮扶特殊群体小朋友、维护公共环境卫生等公益实践活动。另外，还应该做做家务，多参加户外运动。”此外，各少先中队还将开展研学活动，组织孩子们走进社区、企业、农村，走进各类博物馆、科技馆、国防教育基地、生态园，通过寻访家乡特色，走访家乡名人，感悟家乡变化，探究各地资源特色的历史起源、发展现状和未来展望。
新隅小学则要求学生在寒假里帮家长分担些力所能及的家务，培养孩子的责任感。李才群表示，学校布置了阅读的任务，还要求家长陪伴孩子做花灯，更好地了解中国的传统节日和传统文化。
李才群建议家长，在寒假时间里，多陪伴孩子，可以带孩子出去旅游，让孩子增长见识，或者参加体育锻炼，用更多的活动取代孩子看电视、打游戏的时间。
市教育局：开展寒假主题教育实践活动
据了解，为充分利用春节、元宵等重要节日开展中华优秀传统文化教育，培育积极健康、向上向善的节日习俗，过一个安全、健康快乐、有意义的寒假，泉州市教育局在全市中小学校开展“我们的节日·春节·元宵”2018年寒假主题教育实践活动，其中包括8个主题活动，家长和孩子们可以通过这些主题活动，过一个充实的寒假。
●“文明用语道祝福”活动
引导学生利用春节、元宵亲人团聚的机会，学习传统礼仪，给家人、亲戚朋友拜年，与长辈说说知心话，谈谈自己一年来的收获，以及新年的新打算等，感谢长辈的养育之恩，弘扬中华礼仪之邦的传统美德。
●“读好书诵经典”活动
利用寒假诵读中华经典，培养读书习惯，增强爱国爱乡情感。鼓励学生开展研究性学习和创新性实验，在实践中发现新知、运用真知，在解决实际问题过程中增长才干，不断提高实践和创新能力。
●“家务活动我能行”活动
学校布置适当的家务劳动作业，引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事，如洗叠衣服、洗菜做饭、除尘扫地等，培养学生自理能力和正确的劳动价值观。
●“弘扬时代好家风”活动
引导学生在欢度春节之际，听家人讲家风故事、晒家庭幸福、秀家庭梦想，并借助微信公众号及时发布相关视频、图片、文字，展现新时代的优良家风，增强学生的“家国情怀”，培植家庭美德，推动形成爱国爱家向上向善、共建共享的社会主义文明家庭新风尚。
●“践行志愿公益服务”活动
引导学生参加力所能及的爱心公益活动、形式多样的利民便民服务和勤工俭学活动，开展慰问军烈属、看望空巢老人、帮扶特殊群体小朋友、文明绿色出行、维护公共环境卫生等公益实践活动，积极传播文明理念，不断提升社会责任意识。
●“传统文化宣传保护”活动
引导学生寻访本地节日民俗，通过参与贴春联、猜灯谜、看年戏、做花灯、学习民间艺术等活动，传承优秀传统文化。继续开展“寻访古泉州(刺桐)史迹”活动，引导学生深入古泉州(刺桐)史迹探寻采访、实践体验，并通过文字、影像等方式整理、记录泉州历史文化有关知识，宣传我市“申遗”工作。
●“我看社会新变化”活动
组织学生利用假期走进社区企业、农村，了解不同地区发展状况，记录节日期间关注社会生活的所见、所闻、所感，深入体会改革开放四十年来，特别是党的十八大以来经济社会发展的新面貌，理解习近平新时代中国特色社会主义思想的内涵，努力培育和践行社会主义核心价值观。
●“拥军优属”活动
组织师生利用节日期间深入共建部队开展双拥活动和国防教育，通过走访慰问、文艺创演、主题团队日、迎新春茶话会等形式推进军地联谊，共学党的十九大精神，弘扬拥军优属、拥政爱民光荣传统，学习部队的优良作风，增强国防观念。 | 
