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危害篇 导致身心问题 甚至危及生命 网络成瘾对孩子、家庭和社会造成巨大危害。 沉迷网络，首先伤害的是眼睛。记者从泉州市区各大医院眼科了解到，我市儿童、青少年近视出现前提趋势，部分孩子在幼儿园即发现近视。 泉州眼科医院主治医师王蓉表示，近年来儿童、青少年近视率之所以会逐年增多，与电子产品的普及多有关系。每到寒假或暑假，眼科医院的日门诊量有三百到四百例，其中青少年儿童的屈光问题占到了五六成以上。 原本属于中老年人疾病的颈椎病，近几年来不时发生在青少年身上。“门诊中遇到过10多岁的小孩子，初中生、高中生也有。”福医大附属泉州第二医院骨科副主任医师俞海明说，这些常常跟电子产品、手机游戏脱不了关系，小孩子长时间低头玩手游，颈椎后凸变形。 此外，长时间保持一个姿势上网还会增加植物神经系统疾病、心血管疾病、糖尿病、肥胖和胃肠功能障碍的风险，甚至在严重情况下导致猝死。 贺佳表示，青少年网络成瘾造成的另一个后果是注意力缺失，成绩下降，进而产生厌学情绪，严重的还可能患有其他精神疾病或心理问题。 泉州师范学院教育科学学院陈奕荣博士表示，青少年长时间连续上网会引发网络孤独症，人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；网络游戏的虚拟性、隐蔽性，会诱发青少年的双重人格障碍；这些症状使青少年变得孤独、敏感、忧郁、警觉、不服从社会规范，甚至出现精神障碍、自杀等情况。 此外，沉迷于网络暴力游戏会增加青少年的攻击性行为，显著提高暴力事件的发生风险，严重影响社会公共安全。 预防篇 应加强心理疏导 网络成瘾危害巨大，全社会都应行动起来，为青少年建立起“防护网”“保护墙”。 记者走访了解到，泉州目前还没有专门为“网络成瘾”严重者戒瘾的机构，目前普遍的疏导方式是找心理医生进行心理咨询治疗。 “对于游戏成瘾的治疗，目前主要还是靠心理治疗。”贺佳说，单纯的游戏成瘾可能需要规范的心理治疗，但是如果有情绪或其他问题则需要配合药物治疗，也少不了家属的配合，帮其进行饮食、运动、睡眠等全方位的生活调整。 心理治疗需根据每个人的不同情况、不同诱因进行分析，找出发病机制与背后原因，帮助患者调整自我认知。“先通过深入的沟通查找有兴趣的运动，帮其制订一个可行的运动方案，然后再配合饮食与睡眠调整，一步步修复其受损的脑神经。”贺佳说，同时通过心理咨询，逐步释放心理负担，勇敢面对现实问题。双管齐下，方能从根本上解决游戏成瘾问题。 家长堵不如疏 如果孩子痴迷游戏，家长怎么办呢？庄晓军认为，家长没有必要将游戏妖魔化。游戏之所以能被大多数人喜欢，是因为本身确实有一些好处。 家长也不要随意给孩子贴上网络成瘾或者游戏障碍的标签，因为临床上有严格的临床诊断标准，多数家长并不清楚游戏活动和游戏成瘾的界限。家长如果想让孩子离开网络游戏，要帮助孩子增强社交能力，改善孩子的家庭关系、朋友关系、同学关系；帮助孩子管理时间，共同制定活动时间表，合理安排亲子交流、学习、游戏、运动和其他活动的时间。同时，家长要起到榜样作用。 徐雪娜表示，对于来泉务工人员子女和留守儿童，更要用爱、用陪伴的方法来弥补爱的缺失，多鼓励孩子，发现孩子的优点，让孩子在学习和生活中获得成就感；引导孩子学会将游戏中的目标管理和时间管理用在学习和生活中；跟孩子多沟通，在生活和学习中时不时给孩子惊喜，让孩子找到归属感。当孩子从现实生活中获得了荣誉感、满足感、认同感，自然就会渐渐远离网瘾。 如果觉得自己帮助不了孩子，建议带孩子看心理医生。 |
