早报讯 （记者 杜妮娜）“你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天！”这是林徽因笔下的人间四月天。但是泉州的四月，你是否也觉得，四月天，最是难眠，春风虽还拂面，烈日却已当头...... 25日白天，泉州继续受西南暖湿气流影响，气温持续上升，全市大部分乡镇最高气温普遍超过了30℃，25日的体感温度让人仿佛置于夏日的怀抱。午后天气稍显闷热，泉州市山区部分乡镇开始出现雷电活动，局地伴有强雷暴，6-8级雷雨大风，短时强降水等强对流天气。 泉州市气象台分析，随着低层切变东移以及伴随地面冷空气南下影响，预计今天泉州市以小雨，局部中雨天气为主，午后山区将出现阵雨或雷雨天气，高温有所下降。后期沿海风力开始加大到阵风7-8级，请沿海作业渔民和过往船只注意安全！明天随着南风加强，泉州市以小雨，个别乡镇中雨天气为主。近期天气多变，请大家及时关注天气变化，随身携带雨具。另外午后山区易出现对流性天气，请做好防范！ 这阶段，空气湿度加大，人体易感湿邪，而脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，就易导致食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等症状。所以养生除了顺应春天节气“养肝、养阳”外，应以“健脾祛湿”为主。可以适当吃一点具有良好祛湿效果的食物，比如白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜等。 在饮食上，要减少高蛋白质、高热量食物的摄入，可以每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。因为用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助于缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。 泉州市区天气预报 26日：多云转阴，21℃～27℃； 27日：阴，19℃～24℃； 28日：多云，19℃～26℃； 29日：多云，21℃～29℃； 30日：阴，23℃～29℃； 5月1日：阴转中雨，22℃～27℃； 5月2日：阴，20℃～28℃。 |
