“最励志减肥哥”：一年跑了5000公里 狂减140斤

“最励志减肥哥”：一年狂减140斤

体重325斤的他，每天坚持跑步，一年跑了5000公里

体重325斤时的孙晓铭

核心提示

晋江市池店镇御辇村的孙晓铭，打小就是“胖墩”，到了30岁时，体重已达325斤。肥胖带给他生活、工作太多的困扰，为摆脱困境，他选择了跑步减肥。

每天10多公里，一年多的时间，他凭借超人的毅力跑了5000公里，再加上科学的膳食安排，硬是甩掉了身上140多斤的肥肉，减到180斤。孙晓铭也被认识的人们称为“最励志减肥哥”。

□本报记者 廖培煌 黄枫 实习生 王霁雯 文/图

尴尬

骑车带人看房 多次压爆车胎

孙晓铭的父亲介绍，儿子从小就胖，没瘦过，食量大，爱吃肉，18岁时就已近200斤，以后每年体重都以10斤左右增长。孙晓铭说，主要原因是暴饮暴食，又没有运动。

2010年，他在一家房产中介做业务，带客户去看房时，骑的电动车被压扁，破胎的次数不少。有时带客户看楼梯房，高层一点的，客户已爬到套房门口，他还在一两层楼，扶着楼梯，大口喘气。

肥胖带来的负面影响实在太大了。2012年，孙晓铭体重最高峰时达325斤，睡觉都睡不了——一躺下心跳就加快。后来，身体痉挛严重，腰腹间的赘肉一阵阵收紧，他表示：“连呼吸都困难了。”