老人记忆明显衰退 恐是老年痴呆症前兆
□早报记者 林志安 实习生 柯晓军
虽然慢慢变老是我们都绕不开的生命历程,但时常见诸报端的老人走失新闻,成千上万转发量的寻亲微博,无不饱含了家人的焦急和眼泪,也在不断地提醒我们用心对待这个敏感的词组——“老年痴呆”。医生提醒,如果你家里的老人记忆明显衰退,很可能是老年痴呆症的前兆,应及时就医。
【案例】
82岁阿婆患老年痴呆 离家出走家人苦寻
7月21日早上6时许,惠安辋川派出所公安微博接到群众网上求助:82岁的林某烟老人于7月15日从泉港救助站走失,可能流落到辋川镇梧山村附近,接到求助后,所里要求巡逻警员在巡逻中协助查找。
当天下午3时许,该所接到群众报案:在梧山村有一七八十岁的老人,已在梧山村流浪多日。细心的民警联想到早上的微博,在出警后经过比对,发现该老人正是林某烟老人。
巧合的是,民警出警时,林某烟老人的儿子小朱也风尘仆仆地带着“寻人启事”从仙游赶到派出所来求助,获知老人已找到,小朱心里的石头总算放下了。
据悉,林某烟老人今年82岁,早年由泉港嫁到仙游县枫亭镇,患有老年痴呆症的老阿婆于7月11日中午独自从仙游出走,欲往泉港区,但因记忆衰退、言语含混,无法与人沟通,后经群众报警,被送到救助站;7月15日中午,林某烟老人又独自从救助站出走,一路流浪到辋川镇梧山村,在当地群众的接济下,老人在梧山村生活,直到被找到。
【数据】
65岁以上的城市居民 老年痴呆患者超过6%
像林某烟阿婆这种状况的老人并不少见,老人走失的新闻也时常见诸报端,有不少案例都跟“老年痴呆”有关。
根据全国调查显示,我国城市居民65岁以上患有老年痴呆症的超过6%,随着年龄的增长而升高,其中女性的患病率比男性患病率稍高一点。近期,全国老龄办、中宣部等十部门联合发文应对老龄化,到去年年底,我国60周岁以上老年人口已达2.02亿,占总人口的14.9%,2020年将达到2.43亿,2025年将突破3亿,2033年突破4亿。
虽说人口老龄化已经渐渐逼近,但为何老年痴呆患病会越来越高呢?据分析,年龄、是否独居、性格是否内向、文化程度、有无遗传史及是否运动,都是主要危险因素和独立因素。高龄、独居、性格内向、文化程度偏低、缺乏运动及有遗传史的老年人为痴呆潜在发病人群。
【医生】
老年痴呆症最明显症状——健忘
泉州市第一医院神经内科主任医师于凯说,高龄、独居、性格内向、缺乏运动、脑梗塞、脑萎缩等有遗传史的老年人患老年痴呆的风险要大一些。同时,他指出,年龄越大,老年痴呆的患病率越高。
于医生说,由于很多老人记性明显变差、记忆力明显衰退,家人以为老了健忘,没多大在意,等到出现明显症状如生活无法自理时才送医院就诊。因此,他提醒广大群众,老年痴呆症最明显的症状就是记忆力下降,其前兆表现就是容易忘记近期发生的事情,也有患者性格会有明显的改变,经常情绪化、冷漠、抑郁等;还有患者说话会重复、颠三倒四没逻辑,出现这些症状时,家人就要提高警惕,及时将患者送往医院就诊。老年痴呆如果及时发现,采取合理的干预措施,可延缓发病进程。
【预防保健】
适当运动 多参加社交活动
于凯表示,很多老人的晚年生活,要么是两老相扶,要么是孤独一人,没有亲人的陪伴,缺乏家庭的温暖和关怀,这样冷漠的环境,容易把老人过早地推向精神疾病的深渊。作为家人要给予足够的关心和沟通交流,鼓励老人积极参加文娱活动和社交交往。
从临床角度分析,患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等老年病的人患老年痴呆症的风险要大一些,控制好血压、血脂和血糖,对预防老年痴呆是有好处的。
此外,运动也是影响老年痴呆患病率的主要因素,老人家每天坚持一定的运动量,慢跑、打太极、做健身操、打门球等运动,有利于降脂、减肥和降低高血压,可促进血液循环,保持大脑良好的血液供应,对保护脑神经细胞有不可忽视的作用。
最后,定期体检,养成良好的生活习惯。应注意合理安排饮食,做到营养均衡。食物一定要多样化,要适量多吃一些健康食物,如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。在起居方面,要有规律,保证睡眠质量。
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