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五祖拳有段位标准了 泉州拳师参与制定三年六易其稿
2014-11-05 09:32:46 吴月芳 田米 来源:东南网 责任编辑:陈小妮    我来说两句
    为了推动中国武术的普及与发展,国家体育总局在今年牵头制定了《武术段位制推广十年规划(2014-2023)》。发端于泉州的五祖拳从全国数百拳种中脱颖而出,成为全国十二种拥有段位的拳法之一。

周盟渊演示五祖拳段位技术元素 打

东南网11月5日讯(海峡都市报闽南版记者 吴月芳 田米 文/图)看跆拳道选手身上系着的腰带,就能辨出谁是高手,高深的中国武术却缺乏统一的认定标准。为了推动中国武术的普及与发展,国家体育总局在今年牵头制定了《武术段位制推广十年规划(2014-2023)》。发端于泉州的五祖拳从全国数百拳种中脱颖而出,成为全国十二种拥有段位的拳法之一。

据悉,五祖拳从技术层面上分六个段位,而技术制定的主要参与者,是泉州首批市级五祖拳非遗传承人周盟渊,三年间六易其稿才成书。

周盟渊介绍,武术段位制从各拳种徒手动作中提炼出“打、踢、拿、靠、摔”五类技术元素,随段位技术,逐级增加一个动作的考核。其中五祖拳从初级第一段的14个动作开始,到第六段要完成50个动作,内容循序渐进,由少到多。根据中国武术段位制,五祖拳由低到高分为段前级(一至三级)、初段位(一至三段)、中段位(四至六段)、高段位(七至九段)。不过,从技术层面上,五祖拳就分为六个段。高段位将只授予对拳术有特殊贡献的人。

五祖拳的根在泉州,2008年,南少林五祖拳被国家文化部列为国家级非物质文化遗产。五祖拳作为一种健身操,已经在泉州部分学校开展多时,今年2月还出版了《泉州南少林五祖拳基础教程》,既可作为中小学体育教学参考用书,也可以满足具有一定水平的武术爱好者自学之用。

周盟渊表示,现在五祖拳有了段位标准,能与其他重要拳种一起“打包”推介。不过他觉得,段位制目前仍处于试点阶段,推广还有赖于段位指导员和考评员的培养,以及教育部门的重视程度。据悉,截至今年6月,全国共举办了三期指导员骨干培训班,泉州只有两人参加,全省也才十余人,推广道路任重道远。

日前,一部以五祖拳为剧情主轴的电影正在筹划拍摄中。周盟渊说,他将出任拳术方面的指导。据悉,这部电影将拍摄成现代功夫片,将从吴京、赵文卓两人中选择一人担任影片的男主角。在女演员方面,angelababy有望出演。届时,搬上大银幕的五祖拳,将有助于五祖拳文化的普及与推广。

周盟渊演示五祖拳段位技术元素 踢

五祖拳段位技术分解

一段技术元素:

二段技术元素:

打、踢

三段技术元素:

打、踢、拿

四段技术元素:

打、踢、拿、靠

五段技术元素:

打、踢、拿、靠、摔

六段技术元素:

综合(打、踢、拿、靠、摔)

有段位制的十二拳种

(排名不分先后)

长拳;少林拳;太极拳(包括陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏、和氏六种);形意拳;八卦掌;通臂拳;戳脚;翻子拳;八极拳;螳螂拳;五祖拳;咏春拳。

周盟渊演示五祖拳段位技术元素 拿

周盟渊演示五祖拳段位技术元素 靠

周盟渊演示五祖拳段位技术元素 摔

五祖拳段位制教程

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