大雨使新华北路西湖公园附近出现积水

本报讯 （记者 吴志明 实习生 林靖颖）昨日入中伏，又是大暑节气，本是炎热至极的时令，却因大雨光临而略显清凉。今日起，泉州市天气将由大雨转为阵雨为主，雨势减小，气温也将有所回升。

现场 大雨倾盆而下 路面短暂积水

停歇了两天的大雨昨日上午卷土重来，不少上班族被淋了个措手不及。记者走访发现，中心市区不少路段出现短暂积水。金龙街道海西汽配城路段成一片汪洋，小车驶过溅起水花。黄龙大桥底下积水严重，车堵得很长，市政工作人员赶来疏通了半小时。而动车站前南北大道的下穿通道也出现积水，民警不得不临时封闭路段。

昨日下午，雨渐渐停歇，天色也出现好转。16时13分，市气象台解除暴雨黄色预警信号。记者从市气象台了解到，受西南急流影响，昨天白天泉州市沿海地区出现中雨天气，部分乡镇大到暴雨，雨水充足，天气较为凉爽。据区域自动站累积雨量统计，昨日4时至16时，全市共有12个站点达到大到暴雨级别，其中2个站点出现大于50毫米降水，以南安院前55.1毫米最大。

车辆小心驶过黄龙大桥下的积水路面

预计 今起阵雨为主 气温有所回升

大雨、狂风、电闪雷鸣……这几天的天气，让许多泉州人联想到台风靠近的情形。不过，市气象台工作人员表示，这跟台风没什么关系。那么，哪来这么大的风雨呢？该工作人员介绍，这是受南海季风辐合带所影响。和台风相似的是，它也是一个低压系统，携带了充沛的水汽和巨大的能量。它在广东东部至我省沿海地区上空形成一条西南急流带，在低空输送热量、水汽和动量。这个运输过程中，大气产生不稳定层结，出现很强的上升运动，在此作用下就出现了大风雨、雷电等强对流天气。

预计今明两天，泉州市以阵雨天气为主，雨势减小，气温也有所回升。

少林路某工地前一片汪洋

提醒 夏季加强锻炼 三伏适当进补

中医养生专家林禾禧表示，大暑是夏季最后一个节气，也是一年中最热的节气，天气比小暑还热，因此要注意防暑降温。夏季经常运动锻炼，能增强体质，提高机体的抗病能力，特别是三伏天锻炼更有意义。

他提醒，市民应及时补充水分，并多吃蔬果。三伏天是体质虚弱者冬病夏治的好时机，可适当进补调养。气阴虚可吃一些甘寒食物，如鸭、鹅、甲鱼等；气阳虚可吃一些性温食物，如：鸡、羊、牛、鳝鱼等。用药物进补最好是请医生指导，以免不对症，反生内热。