蝶恋花 （石勇 摄）

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回顾2月6～8日，福建省北部地区的部分县市出现寒潮。

从最新的资料分析，9～11日福建省气温缓慢回升，12～14日回暖更趋明显。

立春饮食忌酸 运动不宜剧烈

立春节气中，饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲”。

具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

运动不宜剧烈

由于立春节气中，天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极及并不剧烈的球类运动。 （妮娜）

2月15～16日，北方又有一股冷空气影响福建省，全省又将出现一次较明显降温降水天气过程。

昨日，福建省气象台继续发布霜冻蓝色信号。今晨，南平、三明和宁德三市最低气温可达-1～3℃，高海拔山区低于-2℃，有霜冻或结冰。