如何应对“春节病” 泉州120急救中心主任支招

昨天下午，泉州市120急救指挥中心到东海一工厂做急救知识讲课

东南网1月15日讯（海峡都市报闽南版记者 林莉莉 田米 文/图）再过15天就春节了，不少人的作息、饮食、情绪会受到影响，容易出现一些“春节病”，可要提前防范着。

据介绍，泉州120急救中心每年春节都会接到几起猝死的病例。昨天，他们在东海一家工厂提前开展120宣传活动时，急救科主任李医生特别为市民总结了7种“春节病”，并支招如何应对。

大家不妨花几分钟认真看一看，记一记，或剪报留存，一起过个安全健康年。

何谓“黄金时间”？

假如遇到有人心跳、呼吸骤停，而你又是现场的第一目击者或围观者，可千万别耽误了抢救的黄金时间。

对于交通事故大出血、休克、电击、溺水等情况，在4分钟内，如果能及时进行心肺复苏，一般都可救活，这个时间叫救护“黄金时间”。如果超过8分钟，救护的成功率只有5%，超过16分钟基本不能救活。医院救护车是在接到电话后5分钟内出车，按15分钟后医护人员到达预计，有时候遇上交通拥堵，就可能错过救护病人最佳时间。

如何防“春节病”？

第一，大喜大悲，心血管病易高发。情绪波动大，对于老年人及患有高血压等基础性疾病的患者，易突发血管阻塞、爆裂等情况，出现突发脑中风、心肌梗塞。

患者出现心肌梗塞时，常见为胸部压榨性疼痛，大汗淋漓，脸白口干。这时，家人及周围朋友，要注意千万别动患者，要让其平卧躺下，口服硝酸甘油或救心丹，拨打急救电话寻求专业处理。

脑中风患者则会头痛、呕吐，呼吸深重甚至小便失禁。需让其平卧，头部偏向一侧，清除口中假牙或空腔异物，避免窒息，立即拨打120急救。

第二，暴饮暴食，消化疾病易高发。大吃大喝，摄入高脂高蛋白食物，会加重胃肠道、心脏负担，血液黏稠度增加，易出现腹泻、腹痛、消化不良等情况。医生建议，多吃蔬菜水果、粗纤维食物。

第三，过度娱乐，心脑疾病多发。假期里，市民放松娱乐，有的熬夜打麻将、看电视或其他娱乐活动，可能会透支身体。过度疲劳会出现心脏病、高血压等疾病突然发作。建议市民劳逸结合，适时休息，不要死扛熬夜，过度娱乐。

第四，天气突变，感冒发热情况常见。春节期间，天气一般较为寒冷，外出游玩或喝酒外出的市民，可能着凉受寒，出现感冒发热、支气管炎等基本。建议市民外出时，及时添加衣物，保持室内定时通风和空气流通。

第五，火器伤，依据伤口进行处理。不管是燃放烟花爆竹被伤，还是被高温物品烫伤，一般都以烧伤处理，但要依据伤口情况。如果伤者意识清醒，伤口破溃，就要及时用干净干燥毛巾包捂伤口，及时送医治疗。

若伤口红肿，皮肤没有破溃，则可泡在冷水中，或冰敷，避免起水泡。

第六，摔伤，若伤口肿痛，可冰敷消肿。伤口出现，要立即包扎止血。骨折部位，一般不要移动，可就近取材，固定住伤口，然后送医治疗。

第七，煤气中毒。在家庭中使用燃气或者煤炉，一定要有固定通风时间和空间，使用完后要及时关闭开关。如果出现中毒昏迷情况，要立马通风，并对伤者进行心肺复苏，保证供氧。