泉州63岁老汉自制健身器材 风雨无阻健身25年

尤先生在健身器材上锻炼

自卑身材瘦弱 一接触就迷上了

说起接触健身这项运动，要追溯到38岁那年的一个偶然。

当时，尤先生开三轮面包车载客，体质比较差，173厘米的身高，体重却不到140斤，而身边的几个朋友都挺壮实。到了夏天，大家爱光着膀子，他脱了衣服，看到自己不到40岁，身上的肉却松松垮垮的，顿觉不好意思，恰好有个兄弟在练健身，练出了一身肌肉，约他一起练，他便应允了，没曾想，这一接触就迷上了。

一开始，尤先生没地方接触到专业的训练器材，便找来两块大石头，用一根铁杆接上，就成了杠铃。担心自己动作不规范，会适得其反，除了多和练健身的人请教外，他还常跑到健身房里，偷看别人怎么练，加上自己研究健身教材，慢慢地便摸索出门道来。

后来，尤先生改开货车，但无论怎么变，健身这项运动，他一直没有割舍掉。现今，儿女在外省工作，他和妻子都没上班了，除了在家带带小孙子，其他的时间，他更是一门心思扑在锻炼上。

“就是一种兴趣，而且力气大也很有面子呢”，尤先生说，前不久，他遇到一个送煤气的小弟，搬个煤气罐都累得够呛，他实在看不下去，一手拎着一个煤气罐就往家里送，把那个小弟看呆了，当时，一种自豪感油然而生。