工作压力大、家庭矛盾多等导致寻求心理咨询的人数逐年增加——
心理疾病“盯上”年轻人
通过催眠治疗心理问题的人越来越多 （陈灵 石伟琴 摄）
核心提示
近日，记者从精神病专科医院泉州市第三医院了解到，近年来主动到医院寻求心理咨询与就诊的人数不断增加，尤以年轻人居多。有关数据统计显示，目前精神疾病在我国疾病总负担的排名中已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等，居于首位。究竟哪些原因易引发心理疾病？如何看待心理咨询和治疗？记者走访了泉州市第三医院、泉州监狱教育科、心理咨询中心等，试图寻找答案。
□本报记者 陈灵 石伟琴/文 黄晖/漫画
案例篇
沉迷暴力游戏 分不清现实与网络
阴暗的房间显得有些凌乱，只有桌上的电脑发着亮光，光线投射在27岁的晋江小伙小烽脸上，显得有些苍白，四周安静得只剩“噼里啪啦”的键盘声。“你到底要不要出来吃饭！”门外突然传来了一阵敲门声，小烽的妈妈有些无奈地喊道。多年来，母子俩已经形成这种相处模式，小烽沉迷游戏，早已分不清现实与网络，家人、朋友只能服从他，否则他便会大发脾气。
“因为长期沉迷于角色扮演网络游戏，小烽可能患有心理疾病。”泉州市心理咨询师协会理事、在泉州监狱担任心理辅导工作已15年的国家二级心理咨询师刘富强介绍，目前网瘾已经成为一些人心理不健康的源头。“游戏里都是用暴力解决问题，他们便沉浸在一种模式中：‘如果你服从我，我便不打你，甚至送你装备。但如果不服从，我会杀了你，以得到更多的东西’。”刘富强说，这类人已经无法分清现实与游戏，当有事件或者言语刺激到他们时，或许就会做出触犯法律的事情。
男友提出分手
女子自残威胁复合
“你不要我，我就死给你看！”老家永春、如今住在市区的初二年女孩小萍一边说着，一边拿刀片就往自己纤细的手臂上乱划。看着鲜血不断地往外冒，再看看男朋友惊慌的神情，小萍虽痛，内心却平静下来：“这样做，他就不敢离开我了。”
然而，看到小萍如此伤害自己，最心痛的莫过于她的母亲。思前想后，她将小萍带到了泉州市区某心理咨询中心。原来，小萍生长在单亲家庭，从小缺失父爱。读初二时，她恋上一位读高三的男生。这个男生给小萍的呵护、关心，让她体会到男性特有的温暖，从此越陷越深，难以自拔。“在小萍的世界里，她男友是唯一，是生活所有乐趣的来源。然而，她的个性自我、敏感、孤僻，害怕失去男友，平时十分黏人。为了验证男友是否爱她，还会不断提出无厘头的要求。”国家二级心理咨询师古风分析道，男生受不了这样的女友，提出分手，她就崩溃了，觉得人生没有乐趣，便自伤自残。
古风说，他也遇到过未满20岁的姑娘，恋上三四十岁的已婚男士。“她们往往有‘恋父情结’，年长的男性不仅能满足她们的内心需求，还可以满足物质层面需求。”
“不要再吵了”
不信任妻子
却又对她极度依赖
又到了监狱的探监日，当其他服刑人员与家属见面时，德化人小忠却等来了一个坏消息：妻子坚决要离婚。“我对她那么好，百依百顺，3年她都不肯等我，忘恩负义！”小忠气得满脸通红，眼睛有些湿润。小忠年纪轻轻，之所以锒铛入狱被判3年有期徒刑，按他的说法——为了妻子。
“据我们的经验，如果夫妻和睦，一方被判刑年份较少的，另一方一般会等待。判3年却在一方刚入狱就闹离婚的例子并不多。”刘富强说，与小忠交谈后，他发现小忠在处理婚姻问题的障碍，可能源于小时候的经历。“他小时候父亲生意失败，母亲带着弟弟离家。他不断地重复‘为什么妈妈不带我走，而是带弟弟’。这种‘被抛弃’的念头埋得很深，他口头上说不需要母亲，其实内心比谁都渴望。”他分析道，小忠的妻子比他大，他一方面对妻子不信任，另一方面又对妻子极度依赖。“没有多少人能受得了这样的丈夫，所以他的妻子才提出离婚。”
夫妻长期争吵
患上迫害妄想症
“你们不要再吵了！”在家里加班工作的南安人阿涛听到爸妈长达半个多小时的争吵后，对着他们大声吼道。这样的争吵声，阿涛从小听到大，转眼父母已年过七旬。父母心情不好，阿涛更是烦躁，时常无法专心工作。前阶段，他带着母亲来到市区某心理咨询中心，希望通过心理辅导，让一家人的生活恢复平静。
“他们夫妻俩吵了一辈子了，阿涛的妈妈已经有焦虑症和迫害妄想症，长期用药。”古风介绍，涛妈会担心孩子不要她，或者媳妇想要迫害她，而实际上家人都很关心、在意她。“她的心理疾病不仅折腾自己，也折腾家人，如果没有及时进行心理治疗，可能会更严重。”
现象篇
咨询者逐年增多
“近年来，主动寻求心理咨询的人数不断增加。以往需要家人带着来，现在会主动找心理咨询师。”泉州市心理咨询师协会副会长、泉州市第三医院心理科主任柯东龙介绍，目前主动到医院进行心理咨询的以年轻人居多。
成立于2002年的市区某心理咨询中心工作人员小李表示，从2008年开始，前来心理咨询的人数有了明显的增加，且逐年递增。“发生汶川地震后，很多人真正了解了心理咨询与援助，不再觉得患有心理疾病就是精神病。”小李说，前来咨询的人越来越年轻化，也有部分是老年人。“我们有20多个心理咨询师，一天至少有十几个人来咨询，最高峰时将近30个人。”而这些人里主动前来的占据了多数。
家庭问题占六成
据小李介绍，前来咨询的以婚恋情感、亲子关系、情绪管理（例如焦虑、恐惧、强迫、抑郁等）、人际关系、资产压力、职场压力等为主，其中婚恋情感与亲子关系占到约60%。“婚恋情感主要为离婚、出轨、分手等，亲子关系则为小孩多动、自闭、不愿与父母沟通。”
柯东龙表示，主动到泉州市第三医院进行心理咨询的人中，不少人是针对人际交往方面，“在情绪表现上主要为焦虑。”
女性更主动求医
“主动来咨询的年轻女性会比男性多。”小李介绍，目前，女性在家庭结构中担任重要的角色，要负责照顾双方的老人，教育子女，整理家务等各种琐事，还要应对来自工作中的压力。这些压力长时间积累起来使许多女性心情抑郁、焦躁，逐渐演变成心理疾病。不过，女性会主动关照自己的内心。她们有了心理疾病更愿意倾诉，主动求医，接受心理治疗。
至于男性，则大多是因资产压力、婚姻问题来中心咨询。这其中，表现为睡眠障碍的居多。
不乏同性恋问题
“在以前的标准里，同性恋属于精神疾病。随着时代的发展，标准也在变化，这一条已被删除。”刘富强说。
然而，在中国，同性恋尚未被广泛接受。柯东龙说，因同性恋来找她做咨询的有3种情况：父母发现儿女是同性恋，便带过来看医生，力图“矫正”儿女的性取向；同性恋人不被家人、朋友支持，不被社会接受，甚至受到歧视，他们感到矛盾又痛苦；同性恋人之间的情感遇到问题，前来咨询。
原因篇
社会发展迅速 压力与日俱增
心理专家普遍认为，由于社会发展迅速、环境变化导致的超负荷工作压力，感情与家庭的变故，急功近利的心理倾向，学习任务过于繁重，人际交往障碍，投资受损后无法承受，老年人缺乏精神关爱等，都易引发心理问题。
当人的心理处于亚健康状态时，便会出现抑郁、失眠、焦虑、社交恐惧、厌世等症状。“比如有的人入睡困难、容易惊醒、多梦、醒了难以入睡、睡眠时间短等，便是遇到了睡眠障碍问题。睡眠障碍有90%是心因性的。”古风说，有睡眠障碍的人一般爱烦恼，思绪太多，容易焦虑，可自我进行心理调适。如果失眠成了长期问题，影响到日常生活，便有必要进行心理咨询。
家庭教育缺失 引发心理障碍
“家庭教育方式、父母行为模式，这些都会影响一个人性格和价值观的形成。”柯东龙说，因此，家庭文化非常关键。随着人不断成长、社会阅历增多，为了更适应社会，有的人个性突出的部分会被磨平，有的人则因性格问题无法适应社会，逐渐被边缘化，产生不同程度的心理问题。
刘富强在为服刑人员做咨询后，发现他们都有一个共性，就是有家庭问题。“心理问题严重的服刑人员一般小时候和父母接触少，如父母长期在外打工，有的则遭受家长虐待。他们往往较早进入社会，在人格形成的关键时期受社会不良因素影响，没有树立正确的价值观，如认为哥们义气就是正义、习惯用武力解决问题等。”
他认为，每个人的童年经历如同楼房的地基，有的人地基打得稳，成年后心理产生问题，就好比窗户破了，很容易修补。如果地基没打好，整栋楼就斜了，到成年时期问题暴露时再介入就很难“修复”。
遗传带病基因 后天刺激诱发
刘富强表示，社会和家庭因素也只是一个人出现心理问题甚至患有精神病的其中一部分原因，有些病症与先天因素密切相关。
“例如人格障碍就有先天及后天两种因素。”古风介绍，先天因素是指一个人带有精神疾病的基因，由后天环境刺激诱发成疾病。后天的生长环境、特殊事件或者重大事件的刺激，容易导致人格转换。
建议篇
个人：尝试接纳不良情绪
由于心理问题十分复杂，当记者希望心理专家提出建议时，他们均表示因人而异。
“经常遇到来咨询的市民不善于管理自己的情绪，”柯东龙说，“他们把注意力集中在负面情绪上，比如花很多时间来抱怨、思考如何让自己心情变好。并不是说这样做不对，只是要有个限度。”她建议大家，“心情不好时，不妨接纳这些不良情绪，该工作工作，该学习学习。当晚上睡觉前回想，也许心情已经变好，会更有成就感。”
“有些伤害是永久的，甚至伴随一生，没必要刻意遗忘。大家可以接纳这些伤害，与它们共存，让它们成为人生经历的一部分。平时正常地生活，痛苦程度会慢慢减弱。”刘富强说，心理咨询的范畴中，包括“一般心理问题”。比如悲伤与困苦，这是每个人生命中无可回避的一部分。倘若心中郁结难以纾解，寻求心理咨询也是一种较好的选择。
社会：及时心理干预儿童问题
刘富强认为，孩子在3至6岁时如果发现问题，就应该及时进行心理干预。“有关部门和家庭都应该加强少儿的心理建设，最好是从幼儿园就加强心理知识普及，培养孩子互助、友善等品质。”他认为，现在许多学校都设置了心理老师及心理辅导室，这些有助于及早发现孩子身上存在的问题，及时与父母沟通交流，一起打好孩子心理健康的基础。
科普篇
有心理问题属正常
刘富强介绍，大部分人面对的是个人成长性的问题，如情绪、沟通、婚恋困扰等，直接去心理机构进行心理咨询即可；心理治疗则面向严重心理问题，牵涉到更多内在人格层面的问题，应对的情况也较为复杂。少部分人患有较为严重的精神障碍，则需要到专科医院看精神科医生进行药物治疗，心理咨询师可以运用心理方法辅助治疗。
据他介绍：
正常心理分为健康状态和不健康状态。不健康状态按程度又分为一般心理问题、严重心理问题和可疑神经症。
不正常心理含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍，如精神分裂症，双向情感障碍等。变态人格又称人格障碍，被称为“精神病癌症”，不容易改变。有人格障碍的人浑身充满负能量，常指责、攻击他人，分为自恋型、偏执型、冲动型（攻击性人格障碍）、反社会型（无情型人格障碍或社会性变态）、被动攻击型、强迫性（完美主义）、边缘性等。
【注：为保护隐私，文中案例人名均为化名】
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