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第一波高温来袭 泉州市区温度飙升到37.3℃ 2013-06-19 08:31 来源：东南早报 责任编辑:陈小妮 我来说两句 |
昨日最高气温37.3℃，泉州再次刷新今年以来的最高温度。随着雨季接近尾声，夏天的热浪不断逼近，高温酷暑将成为接下来的天气主流。 |
 正午时分，市区温陵天桥上，市民撑伞顶着烈日出行。 ■防暑小贴士 多吃瓜果莫贪冷饮 盛夏干燥，人体容易上火，因此饮食要以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、冬瓜、丝瓜及叶类菜。户外工作者，由于受阳光紫外线照射多，还可多吃南瓜、番茄、猕猴桃等，以补充番茄素等来提高机体的抗氧化能力。 医生提醒，夏季除以清淡饮食为主外，切忌贪凉吃过多冷冻食品。“有句俗话说‘冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开良方。’从中医的角度讲，夏天人体表虽是热的，但体内却是凉的，如果这时候再吃很多凉的东西，就容易引起肠胃不适，拉肚子。”泉州儿童医院儿童保健科郭副主任说。 对于许多家庭喜欢在夏天熬制绿豆汤放置冰箱冷吃，医生也强调，冰箱细菌较多，绿豆汤应密闭方能放置冰箱，且放置最长不能超过一天。 |
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