不少人喜欢在朋友圈晒步数

记录运动步数成时尚

每天快走两万多步 运动排名竟成攀比

市民煊坤是一名参加工作七年的退伍军人，锻炼身体已成为他日常生活的一部分。下班后，他总是运动一会再回家。今年以来，他发现，身边的不少同事、朋友似乎都疯狂起来。“我很早就开启微信运动，想知道每天的步数大概多少。”近来，煊坤突然发现，微信好友的步数都好几万，每天走两万多步的他，通常只能排在三四十名。

“最高的走四五万步，大部分都是三万多步。”他说，因为微信运动，大家已经从每天的锻炼身体变成攀比，以排名前三为荣。“甚至经常会截图在朋友圈晒步数。”

运动软件记录数据 回顾历程有成就感

“您已经跑步5公里，用时36分56秒。最近一公里用时7分16秒。加油吧！”听到从耳机里传出的声音，市民小雨迈开步伐，继续绕着跑道慢跑。

28岁的她在中心市区一事业单位上班。从去年10月份开始，她感觉肩颈、腰部容易酸痛，体重也在上升。“在朋友圈看到不少人用运动软件记录下跑步的时间、速度和运动轨迹，挺好玩的。”她说，从那时起，她每周都会抽出两天到公园跑步。转眼半年多过去了，看着运动软件里记录下的数据，她特别有成就感。

设定运动步数目标 定期晒“成绩”炫耀

自从使用了小米手环后，市民小林每天晚上临睡前都会查看自己一天的步数。“定的目标是一天一万五千步。”为了实现，即便晚上加班，下班后，他依然会到公园或者小区楼下快走，直到步数达标，才回家休息。

“我们有一个微信群，每天晚上十点多，大家就开始在群里晒步数，没有达标的人会被嘲笑。”小林说，为了不让别人看不起，大家都会达到要求，不少人甚至会超出几千步，并以此为豪。

中老年人热衷运动 录小视频发朋友圈

“今晚来运动的人真多，挥汗如雨的感觉真棒！”家住惠安的秦女士拍了一段自己在运动的小视频发到朋友圈，并配上一段文字。看着点赞数的增多，她心满意足地把手机放进口袋里。

“我今年50岁了，属于‘三高’人群，女儿一直建议我要多运动，于是，我每天吃完晚饭休息一会，都会来这里慢跑、快步走。”秦女士说，快步走时不会觉得无聊，因为经常遇到熟人。“感觉身边好多朋友都开始注重健康，有的早晨来，大部分晚上来。”自从运动后，她也常常关注有关运动的信息，完善自己的运动方式。“简单运动完回家，更好入睡，第二天精神更饱满。不过，有时候膝盖、腰腿会酸痛，不知道是不是运动过量。”秦女士有些疑虑。