动起来 强健师生身心

在文化旅游与体育学院的综合操房，普拉提课堂老师郑玲玲站在整面墙的镜子前方，单脚独立、扬起双手，轻轻地一呼一吸。学生们模仿着郑老师的动作，伴随她的口令“吸气、呼气……”调整呼吸，渐渐让呼吸与动作协调起来。

普拉提是一项时尚、健康的运动，许多练习的人身上都活力四射。开学第一课进行普拉提训练，是想把同学从寒假的慵懒状态中解放出来，提高他们参与运动的积极性，提升大家的精气神，让每个人用汗水雕刻身体与精神，努力成就闪耀的自己。同学们的精神更好了、身体更强了，在新冠疫情大背景下，就有更强大的免疫力。