泉州司法强戒所组织开展写作疗愈课

东南网9月27日讯（本网记者 陈培源 通讯员 刘振刚）写作疗愈在心理学里也叫写作治疗、自由书写，可以通过写作来消除焦虑、抑郁或者悲观情绪。自9月15日起，福建省泉州司法强制隔离戒毒所陆续组织戒毒人员开展写作疗愈课。

在国家二级心理咨询师刘芳老师的引导下，戒毒人员进入冥想，再捕捉脑海中浮现的关键词并记下，然后展开描写，最后连缀成句子甚至整理成为诗篇，让零基础的戒毒人员也能自我创作。

“老师的身份和态度拉进了我们彼此的距离，在她面前我们能够放松下来。她给我们几个关键词来写短句、短诗。虽然我的文化水平低，但是写作过程很舒服很解压。”戒毒人员胡某来自广东，书写孩提时家乡的大海，内容很短，却很快引起小组同伴的共鸣。大家轮流书写对胡某作品的评价。这个过程中，有人不经意间就触碰了情感开关，有人打开了记忆闸门，有人回味起家庭温馨……戒毒人员在老师的鼓励下，每次坚持写够5分钟，头脑中正在流过的想法、身体的感觉和心情的变化，都借由笔尖流淌，而后大声朗读，达到镜映共情的效果。

写作疗愈课是泉州司法强戒所借助社会资源，依托专业力量，实现高质量教育矫治工作水平的缩影。

下一步，泉州司法强戒所将携手福建蓝天瑞格心理咨询有限公司，为心理咨询师民警提供专业心理咨询跟班学习平台，在心理健康、心理培训、学术研究、研学营等领域达成合作，提升民警业务能力水平，不断推动教育矫治工作高质量发展。