作息规律心安如水 102岁老人读书看报不费力

老人身体硬朗

102周岁的林敏上老人眼不花，拄拐可步行两三公里找老友聊天。这位1923年2月出生于德化县盖德镇上地村的老人，不仅是当地今年唯一的百岁寿星，更是一位令人敬佩的退伍老兵。近日，记者来到上地村，探寻这位百岁老人的生活故事。

□融媒体记者 陈明华 通讯员 许华森 郑光前 陈坚标 文/图

退伍回村 抚养八名子女

“你们来啦，欢迎欢迎，进屋泡茶。”10月21日上午，天气阴沉，时不时飘落几滴雨。记者和德化县、盖德镇民政部门工作人员刚到上地村林敏上的二儿子家门口，就看到老人拄着拐杖，站在路旁，乐呵呵地迎上来，招呼大家进屋喝茶。

老人的家在山上，空气清新，环境优美，屋前屋后种着一些瓜果蔬菜。

小时候，因家境贫寒，林敏上认了同村的林某做养父。养父家境同样不佳，靠到寺庙等处挑水打杂维持生计。那时，林敏上常到山上采野菜充饥。他在村里的小学读了两年书，因交不起学费被迫辍学。

19岁那年，他娶了赤水镇猛虎村16岁的表妹陈都为妻。此后，夫妻二人共同操持家业，养育了4男4女共8个孩子。

1950年，已育有3名子女的林敏上应征入伍，成为一名解放军战士，在漳州的部队服役。在部队的三年里，他两次荣立三等功。1952年，他因伤退伍回到村里务农，辛勤劳作养活一家老小。

“国家政策很好，对我们很关心。”作为一名退伍军人，林敏上老人每个月能领到2700元退伍军人养老补助金，此外还有民政部门发放的300元百岁老人补助金及190余元养老保险，吃穿用度完全足够。

老人视力尚好，可以读书看报。

身体硬朗 生活规律胃口好

“我们家五世同堂，全部成员加起来有70多人。”林敏上的大儿子、今年80岁的林朝安介绍，他们兄弟姐妹8人，大姐今年83岁，最小的弟弟也64岁了。林敏上家族多有长寿基因：生母陈枫享年91岁，大哥林敏旺活到90岁，弟弟林敏万活到92岁。

老人身体很好，生活起居完全能自理，之前一直自己洗衣做饭种菜。百岁生日后，4个儿子担心他摔倒，开始轮流照顾。老人虽然耳朵有点背，但眼睛还很好，记者带来的报纸，他拿起来看得津津有味。

“这几天轮到我来照顾。”林朝安介绍，父亲身体硬朗，前两年还会自己种菜吃，今年开始不让他种了。他们4兄弟轮流照顾，每人10天，循环往复。林朝安和四弟平时住在朱紫村，老二和老三在上地村，轮到谁照顾，谁就到父亲家中帮其洗衣做饭并陪伴。

老三林友兴今年74岁，他的房子就在老宅附近。据他介绍，父亲胃口好，每顿能吃一碗米饭，三餐要有肉，以炖得软烂的猪肉为主。平时，老人会拄着拐，走两三公里去找老友聊天。此外，他还爱喝米烧酒，每天睡前要来一杯。老人生活很有规律，日出而作、日落而息，至今仍保持每晚7点钟卧床、次日早上7点钟起床的习惯。

林敏上老人心安如水、乐于助人，脾气好是出了名的。林友兴说，跟父亲相处过的人，无一不说他热情开朗、待人温和。老人常说的一句话就是“不生气，有好吃的让人家吃点，有好喝的让人家喝点，无须计较”。村里有婚丧嫁娶，他都会前去帮忙。

据德化县盖德镇民政办公室工作人员介绍，盖德镇除了林敏上老人外，还有另外两名99岁老人。而上地村有60岁以上老人100多名，其中80岁以上老人30多位。

德化县民政局老龄工作股负责人宋志鹏介绍，往年德化有多位百岁老人，今年比较特殊，只有一位。不过99岁的有6人，除盖德镇有2人外，龙浔镇有3人，赤水镇有1人。