泉州暖阳破冰：蓝天下阳光在冰尖跳跃

在安溪龙涓，脸盆里的水结成冰块。（李小梅供图）

多吃温补食物升温不急减衣

不少市民表示，人体实际感受到的温度比气象部门预报的温度好像还要低一些。气象专家解释，气象台测出的气温并不是任意环境下的温度，也不是大家的体感温度。它是指气象站百叶箱内的温度，百叶箱一般高于地面1.5米，空气流通。而人的体感温度不仅与气温有关，还受湿度、风力、气压、日照、体质等的影响，因此和预报的温度往往有一定差别。据了解，中心市区的百叶箱设置在大坪山上。

福医大附属二院中医科主任杨汉辉提醒，寒冷天里，市民可多吃一些温补食物御寒，如羊肉、狗肉、鸽子、鹌鹑等。此外还可吃一些温中散寒的食物，如生姜、辣椒、大茴香、小茴香等，以及多吃高能量、富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳、红枣等。气温回升后，市民特别是老人和小孩不要马上脱掉厚重的衣服，而应该让身体对温度变化有个适应过程。

来源：泉州晚报

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