洛江区图书馆举办“小小医生体验营”活动

活动现场。 聂晓凤供图

东南网10月28日讯（通讯员 聂晓凤 本网记者 薛逸群）在这个快节奏的现代生活中，儿童心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。为了增强家长及儿童对心理健康的认识，提升儿童的心理调适能力，洛江区图书馆于10月26日举办了“小小医生体验营”第22期，本期以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题，为大家带来了一场知识与趣味并存的心理健康科普体验。

来自华侨大学医学院的佟丹丹以其丰富的专业知识和亲和的语言风格，迅速吸引了孩子们的注意力。佟丹丹以生动有趣的例子，深入浅出地讲解了儿童心理健康的重要性，以及如何在日常生活中识别和管理自己的情绪。

佟丹丹强调，心理健康是儿童全面发展的重要组成部分，它不仅关系到孩子的情绪稳定，还影响着他们的学习、社交和生活质量。她通过互动问答的方式，引导孩子们思考自己在遇到不同情境时的情绪反应，并教会他们正确的情绪表达和管理方法。

在讲课过程中，佟丹丹还分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、沟通纾解等，帮助孩子们在面对压力和负面情绪时能够迅速调整心态，保持平和与冷静。DIY手工制作讲课结束后，孩子们迎来了期待已久的手工环节——制作“我的情绪圆轮”。通过动手实践，让孩子们更加直观地理解和表达自己的情绪。孩子们在圆轮上划分出不同的区域，每个区域代表一种情绪，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。接着，大家用彩笔在每个区域内绘制与该情绪相关的图案和文字，以表达自己的理解和感受。

“情绪圆轮”完成后，大家纷纷上台分享自己的作品，讲解自己的情绪变化，大家的作品不仅色彩缤纷还充满创意，有愤怒的“火”，悲伤的“雨”，平静的“海”等，“情绪圆轮”成为了孩子们情绪管理的小助手。

通过本次活动，大家不仅学到了宝贵的心理健康知识，掌握了制作并使用“情绪圆轮”这一实用的情绪管理工具，有助于在未来的学习和生活中更加注重情绪变化，学会正确表达和管理情绪，保持积极向上的生活态度。 

“小小医生训练营”系列培训是洛江区图书馆阅读推广的品牌活动之一，医学科普培训不仅为亲子家庭提供一个与医学科普知识穿梭的通道，还促进了亲子之间的互动与阅读习惯的养成；让华侨大学医学院的“一路为你，健康科普”团队发挥对外辐射作用，向小读者们展示了老师们的综合素养和先进全面的教学理念。通过每一期“小小医生体验营”系列活动对医学绘本和医学知识的深度分享，带给孩子们医学启蒙，激发他们走向更远更好的未来。