提升职工生活品质 泉州工会打造“1+N”心理服务圈

专业的心理咨询师正在引导职工体验丰富多彩的减压互动小游戏。王子凡 摄

东南网3月8日讯（本网记者 施远圻 通讯员 李亮 王子凡 许志馨）“身体压力55，抗压能力37.9，精神压力48.8，疲劳指数46.6。经检测，您的抗压能力较弱，请及时调整心态，精神压力处于正常阶段，可能存在中等程度的疲劳……”近日，在泉州首批市级“幸福企业”顺美集团有限责任公司工会的组织下，陶瓷工艺设计师赖小星与同事们走进泉州德化县总工会职工心理幸福体验馆，开启了一场幸福“心”体验。

赖小星表示，去年年底以来公司订单量持续增长，出口产品供不应求，负责产品工艺设计的她与同事们全力以赴，从产品颜色、细节、风格等都用心打磨，助力企业增产扩效。而长时间高负荷状态，容易导致精神心理处于“紧绷”状态，对于职工的“心”需求，工会“娘家人”第一时间掌握职工心理动态，市、县、行业和企业工会联动，开出“心灵释压良方”。在心理幸福体验馆，赖小星与同事们通过身心健康测评、团体互动释压、心理疏导、心理健康咨询、情绪减压、心灵放松训练、陶瓷与心灵邂逅等环节，在全方位调节身心状态的同时，幸福从“心”启航，以更好的精神状态奔赴幸福彼岸。

“自主神经系统活性代表神经系统功能大小，越高代表机体的调节能力越强，经检测您的活性处于正常水平；心脏稳定性可评价长期的精神压力导致心脏健康问题，经检测您的心脏稳定性处于一般状态。经过血管状态分析、血管弹性分析，您的血液循环和血管状态很好，请您继续保持良好的作息规律，加强身体锻炼……”在心理幸福体验馆工作人员小夏的引导和帮助下，赖小星领取到了一份心理健康科学“体检报告单”，对自己的身心健康状态有了全面的了解。她表示，“今后在工作和生活上将会更加有针对性地进行调整，合理、协调地应对各种挑战，心理幸福体验馆是咱职工的‘心灵家园’。”

这是泉州市总工会、德化县总工会以职工心理幸福体验馆为核心辐射点，创新打造心理幸福体验馆+幸福企业（园区）+社工组织+社区+学校“1+N”服务圈，构建职工心理健康服务体系的一个工作缩影。

工会送温暖，从传统的送慰问资金物资，到送心灵关爱、心理健康服务，从物质关爱升级到精神关爱；从“医+驿站”关注职工的身体健康，到如今心理健康服务全面开花，泉州工会服务理念和服务方式在不断创新、变化，而始终不变的是泉州工会人的服务初心。

职工正在体验冥想等减压课程放松身心。王子凡 摄

德化县总工会负责人介绍，德化县总工会职工心理幸福体验馆采取“工会牵头、部门联动、阵地共建、资源共享、服务共推、多方共赢”的运作模式，推行“一月一主题”，覆盖消防、教师、中小学生、新就业形态劳动者、民营企业职工以及苦脏累险行业职工群体。心理幸福体验馆自1月2日正式揭牌、运营以来，截至目前，已举办20余场职工团体心理减压放松活动，开展“一对一”“一对N”心理健康体检、咨询和疏导活动，服务职工近千人次。心理幸福体验馆——被职工誉为“心灵之舟”的港湾，在这里，每一份关爱都如明灯般照亮心灵前行的方向，引领职工心理健康幸福启航。

“您的幸福公式是什么呢？幸福=（）+（）+（）”在职工心理幸福留言区，许多参与体验的职工纷纷留下了自己的“幸福公式”。德化县职工心理幸福体验馆工作团队有心理学教授、心理咨询师、精神卫生医院专家医师、团体行为训练师及疗愈师等专业人才，服务功能齐全，主要提供心理健康知识普及、心理健康测试与职业素质评估、心理健康公益讲堂、心理疏导、情绪减压等服务。通过心理咨询，帮助职工倾诉心声，打开心结；通过放松训练，让职工从强大的压力中得到解放；通过心理测评，让职工发现隐藏的心理问题，准确判断自我心态。

针对不同群体的需求，体验馆设计了丰富多彩的减压放松活动。有通过音乐、绘画等艺术形式进行情绪表达的创意工作坊；有结合瑜伽、冥想等身心放松技巧的减压课程；还有以团队合作游戏为主题的互动体验活动，让大家在轻松愉快的氛围中增强团队凝聚力，释放工作压力。在专业心理咨询师的引导下，参加体验的职工们敞开心扉，分享着自己的喜怒哀乐，找到了应对工作和生活压力的新方法。

职工们纷纷表示，每一场心理幸福体验活动都像是一次心灵的洗礼，大家在轻松愉快的氛围中学习如何关爱自己，如何与他人更好地沟通和相处。这些活动不仅缓解了心理压力，也提升了幸福感和工作积极性，今后将以更加饱满的精气神，积极投身中国式现代化泉州实践中。

据悉，面对职工多样化、多元化需求，德化县总工会职工心理幸福体验馆将继续秉承“关爱职工心理健康、助力职工幸福生活”的宗旨，不断提升服务质量和水平，为广大职工提供更多更好的心理健康服务。将在未来推出更多个性化、多元化的活动项目，采取进园区、进企业、进社区、进学校、进驿站开展心理健康讲座、知识培训等方式，延伸服务手臂，满足不同职工群体的需求；加强与社会各界的合作与交流，整合产业资源、非遗文化，共同推动职工心理健康事业的发展；同时，也将积极倾听职工的意见和建议，不断完善体验馆的各项设施和服务，努力打造成为职工心中的“心灵家园”。

下一步，泉州工会将结合职工个性化、多样化需求，打造职工心灵的“避风港”与成长的“加油站”，以高质量工会服务提升职工生活品质，不断增强职工的获得感、幸福感、安全感，为奋力建设21世纪“海丝名城”，推进中国式现代化泉州实践贡献“泉工”智慧与力量。