夏季行车拒绝“硬撑” 疲劳驾驶得不偿失

开车感到疲劳，快到目的地了，怎么办？是“扛一扛”硬撑过去，还是驶向安全地带停车休息？疲劳驾驶是行车途中潜伏的“隐形杀手”，恍惚失神的瞬间，危险就可能骤然降临。昨日，泉莆高速交警通报了三起典型案例。

6月16日16时29分许，泉莆高速交警支队二大队民警在甬莞高速858公里安溪东出口，查获一辆重型半挂牵引车疲劳驾驶的违法行为。执勤民警开展货车专项检查时，发现驾驶人李某神情疲惫，明显处于困倦状态。经核查，李某连续驾车超过4小时，停车休息时间少于20分钟，属于疲劳驾驶。李某交代，他为赶交货时间心存侥幸，一路硬撑想着下高速再休息，忽略了疲劳驾车的严重危害。民警依法对李某的违法行为作出罚款200元、驾驶证记3分的处罚，并同步开展安全宣教。

6月17日16时09分，泉莆高速交警支队三大队民警在南惠支线泉州北收费站，查获一起货车疲劳驾驶违法行为。执勤民警在收费站外广场执勤时，发现货车驾驶人陈某某有疲劳驾驶嫌疑，当即核查车辆行驶轨迹。经查，陈某某连续驾车超过4小时，中途未按规定停车休息满20分钟，属于疲劳驾驶。陈某某自述，他从外省驾车前往泉州市区送货，明知长途驾车需定时休整，但因临近目的地便心存侥幸，打算“硬撑”到目的地。执勤民警对陈某某进行了严肃的批评教育，依法处以罚款200元、驾驶证记3分的处罚。

6月19日9时，泉莆高速交警支队七大队民警在涵江高速出口开展整治行动时，系统预警一辆闽A号牌重型厢式货车涉嫌疲劳驾驶。民警拦停核查确认，驾驶人李某某连续驾车超4小时未规范休息，已构成疲劳驾驶违法。现场民警依据相关规定，对其处以罚款200元、驾驶证记3分的处罚。

高速交警提醒，夏季气温高，人体精力消耗快、易疲惫，切勿为赶工期冒险硬撑。行车途中一旦感到头晕、犯困、注意力下降，请就近驶入服务区或驶出高速出口休息，自觉抵制疲劳驾驶，严守道路交通安全底线。（泉州晚报社融媒体记者张晓明 通讯员林阿敏）

链接：如何避免疲劳驾驶

出行前保证充足休息，让自己在行车过程中保持良好的精神状态；

在高速公路上行驶，驾驶人要结合自身身体状况、精神状态，参考“逢三进一”原则，在疲劳感产生之前驶入服务区休息调整，不要抱着“我还不困”或“撑到下一个服务区再休息”的侥幸心理；

长途驾车出行，最好有两名驾驶人同行，途中轮流驾驶，避免单人长时间驾驶导致疲劳；

开车过程中，可以隔一段时间打开车内外循环或车窗保持空气流通，车内二氧化碳浓度过高会让驾驶员昏昏欲睡，也可使用风油精、饮用咖啡等方法提神。