“两节”流感易发 应勤洗手常通风少扎堆打疫苗

流感传染性较强，可以通过空气飞沫传播。（网图）

核心提示

泉州市疾病预防控制中心专家指出，历年流感监测数据和今年入冬以来监测结果显示，我市已进入流感易发季节。当前，中小学校即将进入紧张的期末备考阶段，元旦春节前各种聚会聚餐增多，外出务工人员开始返乡，市民要注意防范因人员流动和聚集传播流感，采取勤洗手、加强室内通风和科学接种流感疫苗等综合防控措施。

流感比普通感冒危害大

最近一段时间，因冷空气频频南下、气温变化大，不少市民罹患了感冒。市疾控中心专家指出，流感不同于普通感冒，它对健康的威胁比普通感冒要大得多。

普通感冒俗称伤风，是一种以鼻咽部炎症为主要表现的局部感染，除鼻病毒、冠状病毒等病毒外，多数情况下是由细菌引起，往往是在人们受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降而发生，通常有明显的鼻咽干燥、流涕、鼻塞等呼吸道症状，但全身症状轻微，如没有并发症，一周内可自愈，很少危及生命安全。

但流感则是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，比普通感冒严重得多，以全身中毒症状为主，寒战高热，伴有全身不适，肌肉酸痛，关节痛，儿童常伴有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状，但呼吸道症状轻微或不明显。流感不仅本身症状重，恢复较慢，还能导致患者原有疾病加重或者引起严重的并发症，危及生命。比如，原有心脏病的人患流感后，可能发生心力衰竭，流感引起的肺炎、心肌炎等并发症也可导致死亡。流感传染性较强，可以通过空气飞沫传播，对儿童、老年人及体弱者威胁很大。

天冷也要洗手通风

对于流感，目前在治疗上还缺乏特别有效的药物，主要是对症治疗，从发病到治愈一般需要一至两周时间，在此期间如果防控不当，还有可能传染给家人、同事、同学。

市民要保持良好的卫生习惯，经常开窗通风，保持生活、工作环境的空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。尤其要注意勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。避免与流感样症状（如发热、伴咳嗽或咽痛等）人员密切接触，如接触时尽量戴口罩，接触后应立即用肥皂洗手。出现发烧时，不要继续上班或上学，要减少与他人的密切接触，如果症状加重，要及时到正规医疗机构就医，就诊时患者和陪同人员应戴口罩。

对于返乡务工人员，为避免在旅途中感染流感，要均衡膳食、避免过度劳累，保持良好的身体状况。乘公共交通工具长途旅行者，可随身携带2—3个医用卫生口罩及免水洗洁手液，在拥挤的候车厅和车厢里可佩戴口罩，如果坐车时间过长，应及时更换口罩，勤洗手。

在旅途中要注意通风，必要时，还可提醒司机使用大巴车的大型电风扇或者顶部通风加大换气量，车停站休息时，应尽量下车走动，呼吸新鲜空气。