崇武游玩被卷走 女子紧抱游泳圈漂浮4小时获救
救援人员建议,下水最好选用泡沫游泳圈(左),像女子使用的这种绿色充气游泳圈(右),容易漏气引发危险。
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落水后如何自救?
如果不慎落水,千万别乱喊乱叫,以免呼吸道进水。应在水中尽量寻找并抓住一件漂浮物,如木板、小盆等,以助自己漂浮。要像踩自行车那样不断踩水,并用手不停划水,以使自己头部浮出水面。
不会游泳者更不能紧张害怕而放弃自救。落水后应该立即屏气,在挣扎时利用头部露出水面的机会换气,再屏气,再换气。如此反复,就不会沉入水底。
如果落水后碰到浪头,不要慌乱。如浪从正面或侧面打来,可把脸转向背浪的一侧,注意吸气,以免呛水,并借助波浪的冲力,尽快游回岸边。当浪头快来时则奋力向岸边游,同时不断踢脚,尽量在浪头上乘势前冲。 (王洛)
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