专家建议考生家长 别拿“别人家的孩子”说事

●家长考前综合征二

念叨“离高考××天” 孩子烦躁“唐僧来了”

有些家长，为了给孩子提个醒，不让孩子懈怠学习，每天都在孩子面前念叨着，“离高考还有××天”。对此，孩子非常反感。一位考生说，在学校已经压力很大了，标语、口号、倒计时，还有做也做不完的考卷。回到家里，还得忍受老爸老妈像唐僧一样絮絮叨叨的碎碎念，烦都烦死了。

叶一舵：家长尽量避免反复唠叨，以免孩子产生逆反心理，加重心理负担。平时学习，要让孩子能平心静气，一步一个脚印，不要给孩子过大的压力和不切合孩子实际的要求。

高三学生不停地面对考试，本身都要被“考焦”了，难免有灰心丧气的时候，一定要多鼓励、多打气。尤其要引导孩子正确对待模考，不要只盯着分数。当然，家长更要按捺住自己焦急的心理，不要只关注分数，要关注考试中暴露出的问题。

●家长考前综合征三

生怕营养跟不上 加小灶给孩子补脑

进入高三后，爸妈更注重给孩子补充营养了，伙食花样一天一个换。临近高考，爸妈更细心了，还怕孩子学习太累，炖汤吃补品，还去打听吃什么补品。有考生倾诉说，家里都成了美食节目播报组了。虽然老师、专家说了又说，但总有些家长坚持己见，要在考前给孩子补一补。

叶一舵：考时如平时。在生活上，家长也没有必要刻意，可在平时的基础上，适当加菜，但不要改变平时的饮食习惯。家长千万不要听信别人说什么吃了对孩子好、能增加记忆等；也不要轻信一些专家列出的什么科学配餐，不是说配方不科学，任何东西的价值的发挥要看适应不适应。考前一个月，最好不要有大的动作，不然反倒会引起孩子的不适应性反应。