百岁老人脸上常挂笑容 喜欢出去走饭量足睡眠足

百岁老人 脸上常挂笑容 喜欢出去走走

林阿婆脸上总挂满笑容，好心态是她的长寿奥秘之一。

核心提示

在安溪西坪镇南岩村，有这么一位老寿星，虽已100岁，但三餐都要有肉，生活可以自理，煮饭、洗衣、扫地等家务都不在话下……在儿子王金烈眼中，母亲林妹的长寿秘诀是：饭量足、睡眠足、心态好。

□记者黄枫 实习生张璇 桂晓芳 文/图

大山空气清新 养老得天独厚

近日，记者来到西坪镇南岩村。该村地处山区，林妹阿婆家就在海拔700多米的山中。见到阿婆时，她刚洗完碗从屋内走出来，一身暗红的长外套，头发梳得整整齐齐，面容慈祥。阿婆始终面带微笑，耳不聋眼不花，看不出已经是100岁的老人。“你们来啦，赶紧屋里泡茶。”她热情地招呼着。

屋内打扫得非常干净，林阿婆每天早上起床后，都会将屋子打扫一番。桌子柜子也整理得非常整齐，生活用品她都分门别类放好。“以前养成的习惯了。再加上现在记忆力比较不好，分好类要找东西也比较方便。”她说。

林阿婆家可谓是真正的“开门见山”。屋外，茶园环绕，山影重重；大门边，是她种的花草。大山里的新鲜空气、优美的自然风光，给了阿婆得天独厚的养老好环境。