连做25个人体旗帜横向引体向上 咱厝小伙创纪录

郑大选展示奖牌和证书

讲述 练四五年每天2小时 起泡拉伤是常事

郑大选是安溪县金谷镇美洋村人，今年27岁，目前在广东东莞从事贸易工作。据其介绍，他从小就爱运动，几年前从电视上看到人体旗帜横向引体向上的表演后，产生了浓厚的兴趣。在家尝试后，他发现自己似乎做得还可以，就开始花时间练习。这一坚持就是四五年，虽然期间并没有经过专业的训练。他几乎每天都会练习2个小时以上，一开始都是保持静止的人体旗帜，他可以坚持七八十秒。两三个月前，他才在人体旗帜的基础上练习引体向上。

他表示，人体旗帜是个以肩胛稳定为基础，以后背和上肢力量为主，腰腹及臀部力量为辅的动作，需要很大的上肢和背部力量。练习过程相当辛苦，手上起泡是家常便饭，偶尔还会肌肉拉伤。期间，他曾经想过放弃，但想做就要做出结果的念头终于让他又坚持了下来。

对于这项运动，郑大选提醒，没有基础就仓促练习的话很容易受伤，必须要背部和上臂的肌肉有一定力量才可以一步步练习，因此不要随便模仿。对于今后的打算，他表示还会继续锻炼该项目，不过也可能会找个适合的项目继续挑战。

亲人 洗冷水澡倒立行走 好身板如此练成

“他能够创造纪录，大家都有些意外。”昨日下午，在郑大选的老家，他的堂哥郑新艺告诉记者，村里都轰动起来了，纷纷前来祝贺。这次郑大选报名参加比赛亲戚们都不知道，前几天伯父过世，他还特地将本来已经定下的从东莞到北京的机票退掉，5日赶回来奔丧，7日才又从厦门飞去北京。“他对比赛看得不是很重，在他眼里，还是亲人为重。”

在郑新艺的眼里，郑大选话不多，老实内向，但做事情很勤快，尽心尽责。郑大选的母亲陈雪凤告诉记者，儿子从小就不怕冷，大冬天洗澡也是用冷水。在邻居们的眼里，郑大选从小就好动，上学路上他会倒立着走，还喜欢打沙包，因为经常锻炼，所以长得很结实，经常大冬天的还只穿一件短袖。

据了解，郑大选参与录制的《吉尼斯中国之夜》将于今年春节初一至初七在央视CCTV-1频道播出。千万不要错过，到时候让我们一起为这个力量爆棚的安溪小伙加油喝彩。