小满时节到 雨水凑热闹 近期阵雨频繁 及时关注天气预报

小得盈满。昨天迎来二十四节气之一的小满，也是夏季的第二个节气。小满中的“满”，有雨水之盈，小满节气期间南方降水频繁，暴雨开始增多，民谚云“小满小满，江河渐满”。昨天，泉州以多云天气为主，在阳光的加持下，温度“噌噌”上涨，大部分乡镇午后最高气温30℃~35℃。

进入小满时节，雨水渐多。根据预报，今天全市有阵雨，山区有中雨到大雨，局部有暴雨，明天阵雨或雷阵雨，后天小雨到中雨。近期阵雨频繁，市民及时关注天气预报，注意防范局地强对流天气对农业生产和户外活动的不利影响。气温方面，今明两天最高气温29℃～33℃，体感较为闷热，大家要及时补充水分。

养生专家建议，小满时节不妨尝试苦味食物，如苦苣菜、苦瓜、枸杞苗等，它们不仅能够清热凉血、解毒，还能开胃生津，助大家轻松度过炎热夏日。

另外，短时强降雨易引起道路积水、城市内涝和洪水暴发，给出行造成安全隐患。暴雨天大家出行时不可蹚积水，要远离井盖，不走地下通道，同时要注意远离各种电力设备。（东南早报融媒体记者陈小芬）

泉州市区天气预报

■5月22日 小雨转多云 25℃～31℃

■5月23日 多云转小雨 25℃～32℃

■5月24日 小雨 23℃～31℃

■5月25日 小雨 20℃～26℃

■5月26日 多云 20℃～26℃

■5月27日 多云 21℃～28℃