“我会坚持游下去”

每天午后，许志茂都准时出现在游泳馆，下水游上几十个来回，从不间断。他告诉记者，游泳是一项非常好的健康运动，特别是冬泳，除了能够全身运动外，还是“血管体操”，对于强身健体有着积极的作用。

“五十年如一日，就这样坚持下来了，平时的小毛小病都没有，从来不会去看医生。”许志茂笑着说，现在很多人天气一冷就会感冒，但喜欢冬泳的人却很少感冒，因为他们的身体抵抗力都很好。

“人要健康，要有好的心态。”许志茂说，作为一名80多岁的老人，心态很重要。他自己合理安排作息，以规律的生活来调节身心。每天早上5点多起来，先喝盐水、做理疗，吃营养早餐，再去参加活动；中午的午饭经常煮猪脚汤，加上红枣、花生等，在午睡后去游泳，再去做理疗；每天晚上坚持温水泡脚，9点钟准时睡觉。

“游泳是我的爱好，我会坚持游下去。”源于冬泳，许志茂还带动了全家四五个人跟着他一起坚持游泳。不仅游泳游得好，许志茂也喜欢交谊舞、采写书画等，以年轻的心态度过每一天。