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营养价值差不多功效却不同 萝卜吃法有讲究
qz.fjsen.com 2011-12-06 11:40   来源：泉州晚报    我来说两句

萝卜好吃有营养，但吃萝卜的学问可不小。（张九强 摄）

水萝卜（网图）

核心提示

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天吃萝卜之于养生的意义，相信许多市民都知道。萝卜不仅含有丰富的维C和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。冬季常吃萝卜不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用，故有“小人参”的美誉。不过，吃萝卜也是有讲究的。□本报记者 张沼婢

责任编辑:陈小妮
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