泉州中考体育陆续开考 考生冒雨长跑成绩还不错
东南网-晋江经济报4月10日讯 昨日,晋江市副市长史思泉,政府办纪检组长王国杰一行到晋江市体育中心,检查指导2012年晋江中考体育考试工作情况。
史思泉实地检查了每个考试项目的组织情况,全面了解了学生考试情况,并到器材室、医务室、保卫处等场所,了解各项后勤保障工作情况。
晋江中考体育考试第二天,碰上了雨天,考试能继续进行吗?考生的成绩会不会受影响?昨日下午,记者来到晋江市体育中心,一探究竟。
选考项目 不受天气影响
据介绍,中考体育考试考试项目为三项,其中必考一项,选考两项。除了必考项目男1000米跑、女800米跑在露天进行外,其余选考项目如立定跳远 、一分钟跳绳 、实心球、一分钟仰卧起坐(女)均可在遮雨的地方进行,因此不受风雨天气的影响。
“下午两点半遇到了大雨,长跑考试推迟了一二十分钟,雨小了立即继续进行。”现场主考朱民强告诉记者,两天下来让他印象较深的是考生跑完长跑后状态都不错,没有出现往年身体不适、送医等状况。
练在平时 长跑不再难
说起中考体育考试,不少的考生最“怕”长跑。一来男生1000米跑,女生800米跑这一必考项目为一票否决项目。也就是说如果男生1000米跑,女生800米跑的成绩低于或等于59分,其选考项目的成绩无论多高,最后的总分只能是59分以下,等级为D级。二来长跑需要一定的耐力,如果平时不锻炼,体质不好,要想考试过关还是有一定的难度的。 其实,只要平时多加锻炼,长跑及格也没有想象中的那么难,有一组数据可供参考:去年晋江中考体育考试,在15098名考生中,长跑及格率达到98.05%。
昨日下午5时,长跑考试还在进行中,天空中飘着细雨,考生们加快速度向终点冲刺。高登中学王礼军同学小组中第一个撞线,立即有志愿者递上一杯热气腾腾的姜汤。 “每天早上,我都会绕着学校运动场跑几圈,渐渐地跑完1000米就不会那么累了。今天跑的是塑胶跑道,比学校的场地好多了,成绩应该还不错。”王礼军说。
高登中学副校长吴毅军介绍,2008年恢复中考体育考试以来,学校更加重视体育教育、积极开展阳光体育活动,学生参加体育锻炼的自觉性在不断提高,学生的身体素质也有了明显提高。针对长跑项目考试,该校还在每天的课间操时间,组织初三年学生跑步,积极锻炼,提前备战。
据了解,去年晋江中考体育考试A率达64.46%,比泉州市40.24%高出24.22个百分点。晋江市教育局将中考体育考试成绩纳入中考“七率”评比,进行表彰奖励,对推进学校体育工作也起到了促进作用。
雨天长跑 有利提高成绩
根据考生的反映,塑胶运动场雨天并不滑,跑起来没有不适应的感觉。“中考体育考试不同于竞赛,运动强度不大,这种湿润的天气,跑步不容易干渴,有利于提高成绩。”晋江教师进修学校体育教研员洪民族表示。
考生在长跑项目中容易患哪些错误,导致减分呢?洪民族提醒,考试前一定要做好热身,活动筋骨,最好穿短裤参加测试;起跑时要放松,调整呼吸,不宜一下子冲得太快;弯道时要跑内侧,缩短距离;到达终点后,要继续走一段,不要立即停下或者坐下,也不要做跳跃动作。 如果遇到阴雨天,考生最好多带一套衣服,淋湿了及时更换,以免着凉感冒。
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