夏季养阳防止寒凉积聚体内 “冬病”夏治正当时

“冬病”夏治正当时 腰酸背疼、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等“冬病”在夏天气势最弱，是打败它们的好时机 本月18日进入今年的三伏天，“冬病”夏治将迎来高潮 接受此类因时制宜中医疗法的患者近年来呈明显增多的趋势 “冬病”夏治是中医因时制宜养生的原则之一，近年来，采用此方法治疗的患者呈明显增多的趋势。

□本报记者 王晓筠/文 林劲峰 实习生 蔡晓彬/图

今年的三伏天为7月18日、7月28日、8月7日。本月18日入伏。

每年三伏天，医院的针灸等科室都会迎来大量问诊，贴敷“三伏贴”的人，不少大人、小孩、老人、年轻人耐心等着医生给他们来一贴。

据了解，仅泉州市一家医院的统计数据就表明，1982年开展三伏天贴药治疗以来，该院已施治20多万人次，有效率达到了83.3%。而且近年来，采用此方法治疗的患者呈明显增多的趋势。

“三伏贴”运用的正是中医学上“冬病”夏治理念。“冬病”夏治，中国传统医学的一个重要特色，也是中医因时制宜养生的原则之一。

“冬病”夏治就如晒被子，在夏季艳阳高照的日子里，将经历了一个寒冬的又湿又阴冷的被子摊开在太阳下，让它进行一番“日光浴”，消除湿冷。到了冬天，就有暖和的被子可盖。

春夏之时，自然界阳气升发，万物华实，这个时候，利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，则能使一些宿疾得到恢复。

夏季防治冬季疾病的做法，在我国的临床应用有着3000多年的历史，而最早的有关文字记载可以追溯到《黄帝内经》。百姓常在夏季喝雄黄酒治疗疾病的方法，就与当今的“冬病”夏治有异曲同工之妙。最流行的“三伏贴”亦被现代医学研究证明，能够增加免疫细胞，提高免疫力，有很好的防病效果。

中医讲究人体要与自然相互呼应，顺应自然发展，根据四时变化调养身体、休养生息，更重要的是要防病于未然，并及时阻止病情发展。因此，随着人们生活水平的提高和健康素养的提升，“冬病”夏治、“冬病”夏防越来越为人熟知与重视。

顽固的冬季疾病，究竟能够如何在夏季得到预防甚至治疗？本期养生为您详解其医学原理以及防治方法。