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“指尖上的生活”须节制 谨防“手指病”上身
专家提醒 手指也需“劳逸结合”
近几年来，越来越多人过上了“指尖上的生活”，互联网给人们带来了诸多便利，但也带来了伤痛。福建医科大学附属第二骨科主任医师吴文华博士提醒，手指也需“劳逸结合”。
最近，他刚刚接诊了几个患者，多为年轻人，长期用平板电脑玩网络游戏，引起手腕部分的慢性神经损伤、手指头的软组织损伤。为此，他提醒市民，玩平板电脑或触屏手机30分钟左右应该适当休息一会；要注意正确的用指姿势，手指要略微弯曲，这样手指软骨能够缓冲外来的力量；不要习惯性只用一根手指，可以适当换手指，让操劳的手指休息下；触摸屏幕的力量要适中，每天应该坚持做手指按压两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。“劳逸结合，才能真正过好‘指尖上的生活’。”
责任编辑:陈小妮
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