泉州气温下降阳光“出镜” 小心春捂过头

昨日泉州市雨水退场，阳光却玩起了“捉迷藏”，全天以阴到多云的天气为主。在冷空气的助力下，昨日泉州市大部分乡镇午后的最高气温在13℃~20℃，比前一天有所下降。

预计未来三天泉州市天气较为稳定，以多云天气为主，久违的阳光也将出来“露露脸”，大家可以趁着有阳光的时候晒一晒被褥、衣物等。不过受冷空气影响，未来几天的气温将会持续下降，风力也会逐渐增大。预计18-20日，泉州市大部分乡镇最低温将降至10℃以下，过程最低温将出现在19-20日早晨，届时德化部分乡镇最低气温降到4℃以下（有霜或霜冻）。今天沿海将出现8～9级东北大风。市民朋友请留意低温和霜冻天气的不利影响，根据气温变化及时多穿衣服。

春季是养生好时节，但养生也要注重科学。比如，很多人知道“春捂秋冻”，做起来却常常出现两个极端：年轻人不捂，早早就穿起单衣和单鞋，老人和小孩却往往捂过头，捂出汗了还不减少身上的衣物。春季着装应注意“下厚上薄”，后背、腹部和足底要“捂起来”。

春天气温上升，湿度增加，各种细菌、病毒等都会开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。因此不论是在家里还是在办公室，都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟。其中最佳的通风时间是在日出后和日落前。（东南早报融媒体记者 陈小芬）

泉州市区天气预报

17日 多云转阴 11℃～14℃

18日 多云转晴 11℃～18℃

19日 晴 10℃～18℃

20日 晴 11℃～19℃

21日 晴 13℃～22℃

22日 晴 14℃～23℃