子女节后纷纷离巢 老人心里空落落心理问题高发

医生：莫让情绪左右治疗

节日过后，生活恢复了往日的平静。对于一些患高血压、心脏病、脑血管疾病的“老病号”来说，在情绪变化太快的时候更容易突发疾病。泉州市医学高等专科学校附属人民医院放射科医生郭峰表示，春节子女离家后，老人的情绪更加容易波动，导致心律不齐，血压升高，可能诱发心脑血管疾病。

此时，老年人应学会控制自己的情绪，尤其是老年病友，应按时服药，注意保暖，多饮水，避免过度兴奋和情绪激动，保持饮食的清淡，坚持体育锻炼。一般来说，通过自行调节，几星期后心态就可恢复正常。若症状较重，时间较长，伴有其他并发症，一定要到医院就诊。

老龄办：儿女贴心 老人开心

放手让子女外出打拼未必不是好事。面对同样的事情，老人要更多从积极的方面去看待。对性格开朗的人来说，做到这一点也许并不难。但是，对于性格孤僻、固执己见的老人，外力的作用就会更大一些。

“子女对于老人心态的影响最大。”市老龄办副主任商黎霖建议，作为子女，要给老人一些盼头，提前告诉他们自己在一年中有哪些安排，哪些时间会回家探望。如果的确不能经常回家陪老人，要尽量多打电话，还可以交代自己的兄弟姐妹或其他亲人，平时多照顾老人。工作再忙，也不要冷落了自己的家人。儿女每一句贴心的嘱托，都是给老人最好的“心灵鸡汤”。