家长励志语令考生心焦 "别紧张"不如"放轻松"

（黄晖/绘）

高考在即，很多考生家长总想知道，自己到底能为孩子再做些什么，而除了做好后勤保障，家长们往往会通过言语鼓励孩子，希望能为孩子减压、加油。

加油鼓劲的语言，在考生心里看来，是否真的起到励志效果？记者昨日采访了部分即将参加高考的考生以及曾经历过高考的年轻人，记者注意到，那些平时听上去特别励志的语言，反而给考生心理造成不小压力。这其中，有十一条励志语言反复被考生们提及，位列家长忌语前茅。对此，早报心理专家团成员张泓、孙仁令一一作出点评。

□早报记者 蔡紫旻

1.“别紧张！”

考生画外音：十二年磨一剑，本来就有点紧张，被您这么一说，更紧张了。

专家说：尽量不要用负面语言传递信息，比如在“别紧张”三个字当中，人的潜意识里会接受后两个字，也就是说，家长强调的是“紧张”。如果一定要说，“放轻松”表达的是相同的意思，但是效果好得多。

2.“准备好了吗？”

考生画外音：都这会儿了，您还担心我没准备好……

专家说：其实这句话传达的其实是家长的焦虑。

3.“我相信你！”

考生画外音：万一考砸了，您就不相信我了吗？

专家说：“相信”二字，本身就是种压力，这意味着考砸了就会辜负某种信任。何不对孩子说：“只要你做自己就好了。”