入伏首日泉州各大医院排长龙 “三伏灸”很火热

女孩贴“三伏灸”不怕疼，说“痒痒的”

因体质不同，有些人需要走火、拔火罐后，才贴药

提醒

饮食：忌冷、忌发物，可吹空调，多喝水

“等你弄好了，奶奶就带你们去吃冰淇淋。”在贴药现场，经常能听到这样的话。其实，冰淇淋、冰镇西瓜等属于湿气很重的食物，对贴药效果有影响，贴药当天，大人小孩最好不要吃。要忌的食物还有“发物”，包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。医生介绍，如果觉得热，扇风、吹空调都可以，但要多注意休息，多喝水。

时间：三伏期内都可，只要间隔7至10天

市民如果有错过头伏贴药的，不要担心。中医院针灸科苏主任解释，头伏治疗的效果虽然比较好，但其实三伏天的任何时间都可敷贴，只要顺延治疗时间即可，每次间隔应为7至10天。因此，市民不必扎堆在7月18日、7月28日、8月7日这三天。

防骗：网售“三伏贴”，看图找准穴位难

记者了解到，目前网络上也在销售“三伏贴”。医生说，“三伏贴”不仅要配药合理，还要贴准穴位，单凭图文指导找穴位，并不容易。如果贴错了，不但没效果，还可能适得其反，让身体受损。