呼吸道传染病易发季节 市疾控中心：避免接触禽鸟

洗手时注意五个细节

在日常生活中，如果忽视手部卫生，尤其在用沾染病原体的手接触眼部、鼻子后，将大大增加感染呼吸道传染病的几率。勤洗手、正确洗手，是预防各种呼吸道传染病的关键。

为保证效果，洗手时要做到以下五点。一是要用流动的水洗手，用公用脸盆浸泡是不可取的。二是洗手时间要足够长，并使用肥皂或洗手液，通常应不少于30秒。三是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节、戴戒指处等部位。四是要洗手时水龙头开关也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。五是洗手后不要用脏毛巾擦手， 要用清洁毛巾或纸巾擦干，或自然晾干。

在以下情况下尤其要注意洗手：用手触摸眼、鼻、口之前；手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；探访医院后，尤其是接触病人或处理病人使用过的物品后，必须用洗洁剂或肥皂充分洗手；触摸过公共设施、公共物品之后（例如电梯扶手、开关按钮等），以及从公共场所回家后。

接种疫苗最有效

疫苗是预防传染病最有效的武器，现在，流行性腮腺炎、麻疹、流脑、水痘等多种传染病都有相应的疫苗，适龄儿童只要按科学程序接种国家规定的疫苗，都可以对相应的疾病起到有效的预防作用。老年人、婴幼儿及慢性病患者等人群可考虑接种流感和肺炎疫苗。在国内部分省市发现禽流感疫情的情况下，接种流感和肺炎疫苗还有助于降低因疑似症状、疑似病例产生的公共卫生负担。

有发烧症状要及早就医

“春天孩儿脸”，气候变化无常且日夜温差大，多种呼吸道传染病的病原体常在此时孳生、传播。许多呼吸道传染病的早期症状与感冒相似，但随着病情发展可能出现其他症状和体征，甚至可能发生较为严重的并发病。所以，有发烧、咳嗽、头疼、浑身疼痛等呼吸道感染症状者，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。早发现、早报告、早诊断、早治疗是防控呼吸道传染病和其他不明原因肺炎的关键。同时，有呼吸道感染症状者应尽量减少和其他人的近距离接触。

禽肉蛋类要彻底煮熟

专家提醒，近期不要近距离接触野禽，不要让儿童接触鸟类和禽类。如果发现不明原因死亡的鸟类、禽类、畜类，要及时报告并进行消毒、隔离。生活中要尽量减少直接接触禽畜，尤其要避免接触和食用病（死）禽畜。要注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。接触禽类及其蛋类、粪便后，用流动的水并打肥皂或洗手液洗手。