泉州高温真的热死人？两位老人疑因中暑身亡

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老年人度夏有讲究

□早报记者 张金华

两位七旬老人疑因中暑致死，昨晚记者就此咨询福建医科大学附属第二医院急诊科副主任、心血管主任医师王耀国，他分析，70多岁的老人本身就有心血管疾病的风险，热死倒不一定，更有可能是高温引发中风、心梗而死。

王医生介绍，近来天气炎热，高血压、糖尿病、心肌梗塞等慢性疾病更是容易发作，“不只发生在老年人身上，中年人也有”。

王医生表示，当气温超过33℃时，容易使一些老年人发生中风、脑溢血和心脏病等，或者因为人体循环系统发生故障导致死亡。一方面容易造成脱水，使人体免疫功能下降，易发生感染；另一方面，因大量出汗，使人体血液浓度提高，这就容易使一些老年人的脆弱血管发生阻塞。因此，高温天气是老人的一个坎。

王医生建议，有高血压、糖尿病、心梗等慢性病的老人，应按照医生的指导定期服药，坚持治疗；要保证充足的睡眠时间，作息要有规律，保持好心情。在饮食方面以清淡为主，少吃高脂肪的食物，尽量多喝水，最好是淡盐水，以维持体内水钠代谢平衡。此外，天热时尽量少出门，一感到不舒服就要及时就医。

当然，年轻一族也要避免长时间过度疲劳和精神紧张，戒烟限酒，保持好的生活习惯。如果出现失眠、焦虑易怒、记忆力减退、注意力不集中等亚健康信号，一定要尽快调整工作和生活节奏，保证充足的休息时间。

高温的危害

高温是一种灾害天气，会对工作、生活和身体产生不良影响，容易使人疲劳、烦躁和发怒，各类事故相对增多。

同时，高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期，死亡率相应增高。

气温35℃至39.9℃时，人会感到奇热；高于40℃时，感到酷热难当。人体的正常温度是36℃至37℃，炎热天气持续的时间过长，会给肌体的正常活动带来严重危害，需要特别注意防暑降温。

高温下食物易腐败变质，食用后会诱发消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病。